自我实现在马斯洛需求中是最高的需求，马斯洛人本主义学家，他为了研究自我实现者的人格特征进行了大量的调查研究，其中有林肯这类已经自我实现的人，还有普通人自我实现的，还有将达到自我实现的。自我实现者有14个特征，先说其中的七种。
一是准确充分地认识现实。在沟通过程中，我发现对方几乎会按照自己预设的思路去听对方讲话，或者有许多自己不想听的话就自动屏蔽掉，因此，常常自说自话。传递信息难免失真。当人遇到困难时是最难客观的认识事实，很难客观的分析利弊原因，换个说法还在沉浸于自己的需求和想象的世界难以自拔。就拿失恋举例，两个人分开了，总有一方被分手，被分手的人常常并不承认对方不爱自己，而是一味的沉迷对错并且找身边的朋友一起痛骂这个混蛋，多数还是不死心，屡次找对方要复合，这样的做法只会让对方离得更远，即使复合也会压抑，徒增悲伤而已。其实客观事实很简单，他已经和你分手了。而愿意承认的人有几个呢？如果在承认的基础上，去找对方，会有逆转的可能哦！
二是宽容又嫉恶如仇，就是我既可以好又可以坏，我既可以宽容又可以嫉恶。由于立场和利益不同，会有人侵犯我们，这个时候我们可以使出我们的拳头。当我们遇到车上有小偷，以大欺负小的事情，我们可以给对方教训。
三是对自己的体验完全敞开。我们追求目标过程中常常会遇到别人的不理解，不支持。这个时候我们要问自己的心，如果心之使然，何惧他人，痛痛快快的体验自己的生活就好，把心敞开。
四是以问题为中心，不是以自我为中心。出现bug，我们常常自说自话，忽视问题所在。当遇到难缠客户，我们受到了不公平的对待，我们会生气争吵，让事情越来越糟。出现问题，我们经常为自己打抱不平，觉得受委屈了，然后和对方谈话都是你怎么这样之类的开头，站在自己的场，考虑自己的需求，需求就是对方听到自己的声音并且意识到错误。其实这是不可能的。如果考虑我说些什么让对方不在纠缠？我怎么做让局面更好？问题就会迎刃而解，事后我们在发脾气，处理情绪。
五是超然独立的性格。喜欢自己研究，享受独处带来的快乐。
六是不迷信权威和文化。乔布斯创立的苹果，logo和充电器等零配件都用的白色，那个时候所有的充电器都是黑色的，手机都是键盘式的。敢于创新，勇于创新。
七是清新隽永的鉴赏力。我们是否可以保持孩童时代，可以欣赏日落几十次也不觉得腻，当我们处于低谷，看见街边得花还可以由衷的赞叹花的艳丽。
如果看到以上的人格特征，我们发出我几乎都满足呀！我们可以小骄傲一下，可是我们需要面对一个现实，每一条的特征并不是由于某个行为才满足的，而是建立在充分认识的基础上。孩子是最可能满足上述的条件的，如果不继续进修，每天修正自己得行为，也是不能达到自我实现的。
