‘时间：2021年6月22日
坐标：加拿大多伦多
天气：晴
今天主题：高效阅读的具体实操部分
今天是高效阅读的第四天，学习九步法。通过这个学习法，每一个人都可以高效的一小时读完一本书。
学习九步法之前，改变思维定式，建立全新的阅读态度。大脑拥有强大的潜意识，我们要充分调动自己的潜意识。需要一辈子刻意练习，一片一片读，而不是一个一个字读。
1，改变思维定式，建立精英思维，调动潜意识，确定人生目标论。为了建立新的思维定式，你必须相信你原来认知框架里没有的信息。
2，抛弃旧的阅读态度，建立新的高效阅读态度，读一本你爱读的书，被动变成主动。思考，达成什么样的目标。分成四类：1，我想成为什么样的人（读传记）？ 2，想获得新的知识，新的技巧。（高效人士的七个习惯，穷爸爸富爸爸）3，我想达到什么样的状态（被讨厌的勇气）。想阅读的愉悦体验感（小说，诗歌）。
读书只读一流的书，做人只做一流的人。
第一步：准备外部工作（一分钟）--外部环境，工具，笔，书，笔记本。
第二步：准备内部工作（30秒）--内在情绪状态
第三步：调动潜意识（30秒）--赋能自己（自己是最棒的，不要否定自己）
第四步：思维导预习--设定时间，设定高效的目标（3分钟）读这本书你想获得什么就是你的目标，没有标准答案
第五步：思维导图阅读笔记法--写下具体的问题，关键词（3分钟）对你感兴趣的，多次出现的，跟书的主题目标贴合，没有见过的新词汇。
第六步：心流全脑阅读法，整片阅读激发全脑。改变阅读习惯，不回读，不默读，改变每一页读的坏习惯。找到关键词放慢速度。遇到不懂的暂时略过。每一次读都会有新的知识。（30分钟），整片读，多方向读，摘读，跳读，略读
第七步：（重要）思维导图关键词笔记输出法（10分钟）
第八步：输出有价值的文章，边说边写，讯飞语记，提高阅读写作。（10分钟）
第九步：教出新的知识和灵感，分享给身边的人，才能变成自己的东西。（2-3分钟）
多阅读，多练习，不用考虑一次学会。慢慢积累。
