213践行90天第五周检视2018.09.30-10.06
2018年度目标及关键点
- 目标1 把所做的项目做到极致,服务的孩子和家长满意度达到100%
- 目标2 多陪伴家人和孩子(记录孩子成长)
- 目标3 养成每天运动的好习惯,做时间的主人
90天践行目标:
1.减肥10斤
2.背诵90篇新概念
3.写晨间日记90篇
9月份目标:看书2本,运动加早起坚持一个月
本周目标: 早睡早起,坚持早起亲子陪伴5天
回顾过去的一周,总结反思如下:
一,健康
时间管理的基础是精力管理,好身体好精力是基石。为此我做了如下努力:
1,早睡早起
早睡是为了身体,早起是为了内心!
过去这一周,因为假期又身体不舒服,所以起的比较晚!但是还是坚持早起打卡了。
睡觉也很晚!
2,过去的一周我没怎么跑步,但是keep上每天坚持锻炼了,完成本周的5.2km。
3.本周体重一直处于提升中,没有控制。加油!
叫醒我的不是闹钟,而是梦想!
二,家庭
1.还是还时间陪伴儿子了。
2.老公买菜,吃上了牛骨汤和红烧牛肉,味道狂赞!
三,学习
1.扇贝,友邻,还有晨读!
2.坚持学习天性,每天完成作业,明显正确率高多了啊。
四,效能
根据远近兼顾,严谨而不失灵活的原则,结合当天的实际情况,基本上可以做到全然百分百活在当下,分清轻重缓急,优先顺序。本周好像没啥进步,还是不习惯排程!
坚持亲子时间管理的学习,每天坚持输出感受!感觉跟孩子一起不断成长,孩子睡眠越来越好了,我们之间越来越和谐!
五,事业
本周放假,但是还是在假期招了几个学生,并且在微信上做服务!
六,休闲娱乐
七,小确幸
1.家长又给我介绍学生啦!
2.儿子体重有增加!
3.儿子突然想要一个人睡啦!
4.奶奶每次看我们回去都非常开心!
上周的计划安排:
1.生活
假期多陪儿子,带他出去玩,做好规划。(生病未带他出去玩耍,但是给他讲故事啦)
回老家看望爸妈!打电话给公公婆婆!
2.工作
一定要坚持每天4个番茄钟备课时间。(未达到)
3.学习
听易效能100讲和亲子时间管理,顺应天性作业要全部完成,不能落下来。(完成)
4.工作
1.运用提分策来招生!物理初二班初三化学和初三数学提优班人数偏少,继续招生!高一英语争取再招几位。小学的新概念班争取再招点人!加油!(国庆节假日开展了音标课程,初一新概念招了一名新生,高一多了一名老生)
2.整理月考试卷,帮孩子们好好复习!(未完成)
下周的计划安排
一.生活
1.准备好早饭,要营养丰富。
2.陪宝宝看课外书。
二.工作
一定要坚持每天4个番茄钟备课时间。
三.学习
听易效能100讲和亲子时间管理,顺应天性作业要全部完成,不能落下来。
四.工作
1.运用提分策来招生!物理初二班初三化学和初三数学提优班人数偏少,继续招生!高一英语争取再招几位。小学的新概念班争取再招点人!加油!
2.整理月考成绩,分析孩子们的问题!
五.易效能践行
1.担任轮值小组长
2.学习进阶课程
感恩大家的阅读,祝福各位拥有健康,平安,高效,卓越,平衡,富足,无憾,怦然心动的幸福人生!以终为始,百分百全然活在当下,一起加油,把生活过成我们想要的样子!