我皮肤也很暗沉、也有色斑,或者告诉你,我也有赘肉、我图都是P的,我没有你看到的那么美。 (抖音博主:小O超级瘦) 但这事就是,你内心上接受不了自...
大家好,我是自发光学员萌,身高162、体重49kg,36岁,是一个9岁女娃的妈妈,从事教师工作,坐标杭州。 我是45期学员,已经实践打卡大半年时...
我有个好友在抗疫一线快三年了,三年前她在我们群里最闲,天天叽叽喳喳,这三年,很少说话,有时候早上给她发信息,晚上才回一句话。 非常辛苦,压力很大...
我在“大厂”做了2年打工人、4年职业经理人;创业当了6年老板,晃晃悠悠到了36岁。 在这个最“好为人师”的人生阶段,一个年轻同事说想请教我一些职...
我们的素人改造做了很多期,有姑娘留言说像换了一个人,但是也有一些姑娘说:不够惊艳,太普通! 现在很多机构都开始做素人改造,有些效果的确非常惊艳,...
最近有学员拿着一个“抗衰专场”的推荐购物清单问我:校长,这些产品有用吗? 我一看清单列表,把抗衰安排的明明白白: 有内服的保健品:抗糖化、抗氧化...
在自发光开办28天训练营的三年里,我们结识了许多努力又美好的姑娘。▼ 这三年里,她们让我们看到,变美是一件长线发展的事情,一旦开启就上不封顶。 ...
一早上听同事在办公室抱怨: 昨天我的合租女孩搬进来了,好家伙,那东西多的,塞的到处都是,感觉公共生活空间都被挤压了! 我们问:女孩子不就是衣服包...
前不久阳阳同学分享了自己产后爆肥30斤,陷入了自卑焦虑。好在她没有放弃,通过自己努力,越来越自信开敞的过程。▼ 她的分享引发了一波“求减肥方法”...