今晚主题：根除女性疾病问题
今天能看到这个课程的都是非常幸运的，因为这是阳光森林多年经验的积累总结出来的。而且，被翻译成了一个很容易听得懂的一下子就能明白的这个课程。其实这个世界上不缺知识，到处都是知识，随便哪里翻你都可以看得到各种各样的知识。但是，真正对你有用的你能够看得进去并能拿来执行的，说实话，太少了。
能看到很幸运。能够相信更幸运。如果能够去执行的话，基本上这辈子你的身体一定会越来越好。一定会在年纪越来越大的时候，你会发现你的精神状态、做事的效率、包括你的心情，都会得到很大的改善。
如果你认真地去执行，就会明显感觉到身体的变化。比如说月经疼痛，以前的乳腺结节，小叶增生，子宫肌瘤，卵巢囊肿，你会发现，慢慢的开始小，慢慢的开始就不痛了。
跟女性相关的问题就有一个特点：基本上都跟情绪有关系，都跟能量水平有关系，都跟人体的内分泌有关系。不管你是哪方面的疾病，只要是女性方面的象子宫内膜增厚，子宫肌瘤，卵巢囊肿，小叶增生，月经不调、痛经，各种各样的炎症。不管你是哪一类的，基本上就是我说的这几种，要么是情绪，要么是吃的问题，要么就是内分泌紊乱。
女性之所以会出现这样的问题呢，首先是因为女人相比男人而言，更加的感性更加的敏感，不管她听到什么看到什么，很容易调动起身体荷尔蒙激素的变化。
其实外在的事情本身不会对你造成太大的伤害。所以各位如果，今天你听过这段话请记住！只要你身边发生了令你感到不太舒服的事情，你一定学会让自己转念。或者找一个另外的方式让自己可以有发泄的通道。
如果你处于这样的状态，一定要懂得把自己拉回来。要告诉自己：我不可以再接下去想，我的身体能量水平会很低，免疫水平会降低，我身体的营养都会因此而被消耗掉，器官开始慢慢会出现问题，所以将来我会花更多的钱去调理这个问题，人还得受罪。
子宫肌瘤，子宫内膜增厚，乳腺结节，小叶增生，卵巢囊肿。凡是在身体里面本身有，多长出来的一些东西，通通都是因为雌激素的水平过高。
雌激素的水平过高，黄体酮、孕激素的水平就会下降。雌激素是用来干嘛的呢？男的女的都会有。就是女的会比较多一些，雌激素的本身是用来刺激女性的各个器官，使她可以出现女性的性特征，雌激素它本来是一个好的东西。
但是如果它的量超过了身体需要的。多余的就会对身体产生新的刺激。
雌激素水平为什么会升高呢？因为你经常不开心，经常脾气不好，经常有压力，经常感到恐惧、紧张。你只要处在这种状态下面，雌激素水平一定会升高。
还有的人呢，是属于肝脏的肝功能有些问题。肝脏会把雌激素灭活到正好的那个量来供给身体使用。
肝脏的负担加重，没有办法去承载这样的灭活工作，那雌激素的水平就会升高对你的身体形成刺激，刺激到你的乳房乳腺，你就会结节增生，时间久了就会形成肿块。
刺激到子宫内壁，子宫的内膜就会增生增厚，为了保护你的子宫。再刺激就会长出肌瘤。再刺激呢就长出更加大，然后慢慢的形成恶变。
不管是增生增厚，只要是多长出来，就要从你的情绪，从身体的激素水平，从肝脏的功能开始进行调整，你要放松下来。
如果你经常情绪不好或者不开心，雌激素就会大量分泌。肝脏的工作压力就会越来越大，工作效率就会下降。因为它还要帮助你的身体去处理各种合成代谢解毒的工作。
盆腔炎、盆腔积液、阴道炎，各种附件炎症，所有的炎症它一定有一个特点：就是这个地方成了战场，就是身体的免疫系统正在对这个地方的病毒细菌进行攻击，这里成了战场。所谓的积液大部分情况下都是因为炎症所引起的。
形成炎症的原因：是免疫系统工作能力下降，细菌病毒的繁殖速度提升。超过了一定量身体的免疫系统察觉到了，就会对它进行攻击，不管是在女性妇科哪一个位置，只要是有炎症一定是身体免疫系统的工作能力下降。
免疫系统的工作能力下降，来源于构造免疫细胞的营养的缺乏。优质的蛋白质和好的脂肪，是构成免疫系统免疫细胞所需要的最最重要的原材料。
原材料的缺乏，身体制造出来的免疫细胞肯定是有缺陷的，要么就是数量会很少。身体里面细菌病毒开始大量的繁殖。身体为了救你，不得不对它进行攻击，开始发动炎症。
根本原因就是因为你有好长时间没有吃足够的优质的蛋白质食物，也没有喝太多的好油。你已经对身体亏空了好多年。凡是能够得这方面炎症的一定不是一天两天缺乏好的蛋白质和油的。
几年、几十年、甚至从小到大一直都缺着。女孩子基本上很少有喜欢吃肉的，消化功能也弱一点，所以身体向你发出了信号会本能的拒绝吃肉。原因就是无法消化，肝脏没有办法把这些油脂代谢掉。
中国的女孩子从小到大都是吃面米长大的。我们炒的菜里也根本沾不了多少油，所以油的来源也是非常不充足的，相当于从小到大都是吃素长大，即使吃肉也吃的很少。愿意吃肉的女孩子相对来说这方面疾病的比例会少一点。
对于这一类的女性最直接的方法就是补充蛋白质粉。因为含有蛋白质的食物本身利用率就很低，鸡蛋、鱼、虾会好一点，更难消化的肉类利用率就更低。胃要一直不停地蠕动来消化这些食物本身也需要耗费大量的能量。
由于身体已经亏空了很多年、甚至二十几年三十几年，对于大部分人而言，应该把它当作一个常态的生活习惯去改变。身体需要这些原材料来更替老的细胞长出新的细胞。另外加一些基础的营养，比如造一座房子需要大量砖块水泥，还需要钢筋、螺丝钉。
输卵管堵塞、粘连引起的不孕不育，子宫下垂，其实和炎症一样的。原因不一样，但需要的材料一样。输卵管粘连，细胞排列的密集度下降，变得松弛，根本原因是缺乏蛋白质和好的油。子宫下垂细胞缺乏弹性衰老就会下垂。
对于女性而言，蛋白质和好油，基本上让你可以避免大部分的麻烦，也可以让你保持年轻。因为蛋白质会让你的皮肤细胞变得非常紧密，饱满有弹性，能够撑得起你的皮肤，看上去才会没有皱纹，红润，年轻。那些好的油脂保护你的皮肤不会受到伤害，才不会长出斑和乱七八糟的东西。这两样几乎决定着一个女人的生命质量是否可以很好。
今晚的分享就到这里，我喜欢你，我会让你幸福
