在生活中，我们都会遇到一些不尊重个人界限的人，他们可以让我们感觉很不好、很别扭。简单地说，他们有毒！那么，你该如何应对不尊重界限的人呢？
首先，没有速战速决的办法，因为你无法让人们尊重你的界限。但是，你能做的是，知道你自己可以选择如何应对边界的侵犯。
你的个人界限可以商量吗？
界限与界限之间有主次，不同的重要程度，弄清你认为自己的哪些界限是可以协商的，哪些是不可协商的是首要。愿意妥协有时候是一件好事，特别是在一段新的关系中，双方都在调整，相互磨合。然而，这并不意味着你要放弃自己的界限而去适应以及取悦对方的需求。
是时候开始摆脱了吗？
当和不尊重个人界限的人打交道时，首先要接受你无法控制他人行为的这个事实，所以要与他人保持距离。
1. 不要参与没有意义的对话；
2. 拒绝那些需要花时间陪他们的邀请；
3. 不要对他们无礼的行为做出反应；
4. 走开；
5. 礼貌地挂断电话；
照顾好你自己，对这种情况下你能做什么和不能做什么保持现实的态度。
准备好限制接触或者不接触了吗？
当有人不断地侵犯你最重要的个人界限时，就该问问自己，你还会继续接受这种待遇多久？
我们常常长期接受别人对我们的不尊重，生活在希望这个人最终会改变的幻想之中。然而可悲的是，事后看来，我们往往只会回头看，看到那个人没有任何意图去改变或尊重你的个人界限。
如果有人伤害了你的身体或情感，和这个人保持一定的距离是必要的。不管别人怎么想怎么说，你要知道你不需要和那些让你自我感觉不好的人继续交往。
提醒自己，你才是负责人！
如何处理个人界限完全取决于你自己。难相处的人希望你相信你只是反应过度或过于敏感。随他们怎么认为都好，但这并不意味着你必须同意他们的想法，或者允许他们侵犯你的个人界限。
当你的生活中有控制欲强或有害的人时，最好审视这三个方面：时间、空间和精力，并找出对你最有价值的领域，并做出相应的调整。
问自己问题是很有力量的，这里有三个你可以开始问自己的问题：
1. 你想设定什么样的时间限制，什么最适合你？
例如，你愿意花多少时间和他们在一起？不管是当面还是通过电话...
2. 你愿意分享多少空间？
例如，也许你有一个朋友或亲戚总是出人意料地突然出现，而且待得太久了...
3. 你愿意投入多少精力和情感？
例如，一个朋友正在和他的伴侣度过一段艰难的时光，但这位朋友一直在和你联系，并向你倾诉...
请记住，照顾自己的情绪健康应该永远是你优先考虑的事情，设定个人界限在自我照顾中扮演着重要的角色。
我们通过照顾自己，加强巩固个人界限，我们允许自己有能力平等的站在别人面前，并出现在我们与所爱之人周围的世界的关系中。
