健康
1，晚10:30早5:00 + 午休冥想20min：暖气停了后觉得有些冷，大部分时间是在6:30分起床。接下来把暖和的睡衣放在床边，听到闹钟就起床，不要按掉继续睡。
时刻要记得：晚上的时间留给孩子，早上的时间留给自己，各保证有2个小时。
2，微运动：中间经过手术，在恢复期，3月底时开始了做舒缓的运动，一体和拉伸，午饭后散步，有几次每日一万步，但要循序渐进，慢慢来。
个人成长
1，时间管理：学习了时间管理文章两篇，输出笔记4篇，很有收获。
2，阅读：看了规范类书籍，无其他阅读。
3，写作：目前记录写作至D52。全年已过完四分之一，理应完成至75篇，要尽量做到每天都有。
4，日更演讲：目前至45次，和写作一样，需要日更才能达到300次目标。
5，形象管理：过于懒惰，只有寥寥几次面膜，新增了坚持涂防晒很好。
家庭
1，父母：3月回家了一次，和妈妈聊天到深夜，虽然有很多观点不同，但还是很开心。
2，断舍离：没有做到每日一扔，还买了不少东西。
育儿
1，每月给孩子一个新体验：3月一起去逛街。
2，每天1小时高质量陪伴：绘本至80/500；
新增了线上英文学习，小朋友挺有兴趣，为他报了一年的时间，希望以此养成学习习惯。
3，3个兴趣班（运动+美术+音乐）；延时课继续。
自我实现（事业）
1，培训师：66次课程；至8/66；4月会有1天，注意提前备课。
2，BIM：3月学习只进行了一小步，4月要学习完毕。
3，消防：备课未完，4月要防火完毕。
惭愧了。
备课最大的问题就是总是觉得自己很快就能完成，但其实需要很多时间，总是把自己想的太快了，要调整自己的作息，晚上10点睡觉，睡前可以看一会儿规范。早上5点起床，7点出门，中间这两个小时拿来备课。
4月需要把二级完成，消防防火完成，最好连带出题和思维导图，加油！
休闲旅行
1，每月和老公看一次电影；3月看了更多的电影，接下来不要再看了。
2，每季度出游一次：3月回家了一次，无出游。
3，出差一个地方去见识当地一种新体验：许昌，感慨变化很大。
人际关系
1，每月结识一位新朋友；无
2，每月联系老朋友，关心问候送祝福；回家时见了闺蜜，很开心。
3，加入2个高质量社群：加入了一个关于基金的社群，学习起来。
财富
1，每月定投：卡内有余额，自动定投了。
2，购置新房；3月手续基本完成，坐等下证这个目标就完成啦。
3，学习理财知识：加入了基金社群，跟着大刘定投，继续。
