大家好，我是兰兰，今天是我参加静美365天演讲➕写作打卡的第五十九天，今天我要分享的主题是《导师班的第四天》。
今天已经进行到导师班的第四天课程了，截止今天体态部分的内容已经学完。三米之外看一个人的形态，是的，现在这个社会没有人会透过你邋遢的外表去了解你优秀的内在的，所以要外修于形、内修于心，不断的提升成长自己。
这次导师班的课程跟以往也不太一样，课程内容全部升级，所以真的要抓住每一次学习的机会，带着空杯的心态，会发现每次的收获都不一样。而且知识点会掌握得更准确、更牢固，就像刻意练习里讲的一样，没有所谓的天才，天才都是通过不断的努力，不断的练习、不断的总结才得到的，所以我想，我们练习形体也是如此，只有自己不断的学习、总结、练习，在这个过程过不断的摸索，去找发力点，去感知这个部位，才能运用自如。
特别记得今天的主题讲解环节，我原本也没准备，可能也经常听听，也能懂其中的一些关联了，所以再去细化这个主题的时候就很有逻辑性，同时自己也能更清楚的发现自己的薄弱点，下次应该在这个薄弱点上强化学习、训练，我的初心是自己学好，把自己搞定就行了，记得苑长是这样跟我说的，你要输入出去，有教会别人的能力，那自己就真正的吸收了，所以这两天导师班的强度会高些，要求标准都高些，这也是让我们快速成长的方式，是的，既来之则安之吧，加油！
