如何提升自我价值？
因为我是独一无二的，所以我与他人不同，然而，在许多方面我又同于其他人。
这些事实对发展人的自尊都是很重要的。每个人都是我们新的发现。我们无法将一个人按另一个人的想象来塑造，这就意味着我们不应该让孩子以父母期望的方式来生存。
当我认识到自己是一个与别人有着共同点也有不同之处的独一无二的人时，我就不会再拿自己和别人做比较，也不会再自我评判、自我惩罚了。
许多人认为是相似性让彼此间产生了爱，不同只会引发争论和麻烦，并以这种态度作为自己的行为准则。如果我们持有这样的观点，就无法拥有完整的感觉，而是总会感到四分五裂。彼此间是因为有了共同点才走到一起，但又以不同为基础而共同成长。
尊重和接受属于自己的一切是形成较高自尊的基础。不这样就会违背人的本质。许多人给自己惹来严重的问题就是因为他们认识不到自己的独特性，而总是试图将自己置于一个模子中，想要与他人同一。
许多父母都是通过不断地对比力图实现“同一”的模式来教育子女的，这种方式很有可能导致孩子的低自尊。接受自身的独特性是奠定自尊的基础，父母应该帮助孩子来认识自己的价值。
现在让我们将孩子想象成两粒种子结合的产物。这两粒种子都带有这个孩子祖先的生理特征，包括秉性天赋和身体上的特征。而每个精子和卵子都是由过去通往现在的通道。
我们切记不要对孩子该成为什么样的人有先入之见。我们必须接受这样一个事实，那就是每株植物本身都是独特的。孩子和其父母以及其他人会有相似之处也会有所不同。这样父母就会成为发现者、探索者和侦察者，而不是评判家或塑造家。父母需要花时间耐心地观察，来逐渐了解这个新生的珍宝。
良好的环境对孩子的成长是很有利的，人们无条件地爱别人，对任何事情也都不会妄加批判。孩子的身体会发育(“我又长高了十厘米”);他们会掌握新的技能(“妈妈，快看，我可以撒把骑车了”)，也会形成新的观点，产生新的疑问，发现新的乐趣。
过后不要忘记开一个庆祝会。你会发现这些时光很令人陶醉。你也可以试着营造一种或有趣或浪漫的基调。
如何提升自我价值？
(1)要清楚自己平时是怎么抚摸你的小孩的。以同样的方式抚摸一下自己，你有什么感觉呢?想象一下，当你这样抚摸自己的小孩时，他们会有怎样的感觉呢?你的抚摸是生硬的、温柔的、无力的、柔明的、充满爱意的还是让人恐惧或令人焦虑的呢?将你的感受告诉自己的孩子。
(2)要清楚自己的眼神是怎样的。要敢于承认自己的感受:“我很生气”“我很害怕”“我很开心”，等等。最重要的是要能用眼神向你的小孩传达你自己的感受。
(3)非常小的孩子很容易认为周围发生的一切事---好的也好坏的也罢--都与自己有关。帮助孩子树立自信心的重要一步就是要教孩子明确区分哪件事和自己有关，哪件事是别人引起的。当你和孩子讲话时，一定要将自己所用的人称代词是指何人说清楚。比如说，一位母亲因为孩子不守规矩而生气，她可能会说:“你这个孩子，怎么这么不听话!”尽管她只是在嗔怪那个犯错误的孩子，可她所有在场的孩子都听到了这番话，都会认为是在说自己。
(4)鼓励孩子多发表意见多问问题，这样大家就都能弄清楚他心里是怎么想的。在上面那种情况下，愿意提问的孩子就会说:“您是在说我吗?
所有发生在婴儿周围的事件，以及他们所看到的行为、听到的声音等都会在他们内心留下烙印，而且对他们来说也都或多或少有些意义。运用催眠法使成人退回到孩童时代的练习验证了这些结论。婴儿通常只会记住事件本身，而完全不在意可以使事件变得明晰的大环境是怎样的。因为不了解事情发生的背景，这些事件就成了导致他们错误判断的根源，也会影响他们后来的行为。
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