第6天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？囡囡
2、他几岁了？7岁
3、他现在是什么状态？吃惊，意外
4、他有什么愿望吗？没
5、他有话跟你讲吗？没
6、如果有，讲什么？没
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？做作，装可爱
8、这张牌和我有什么联系？我就爱装可爱！
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？把精力放在不重要的事上，分散了注意力。影响了对正事的思考和效率。
刚刚有一个觉察，杜姐姐，在微信说欠我一个事儿，当时我就心里窃喜，至于是什么事，当时我也没想起来。就是他说欠我的时候我就心里挺高兴的。
我觉得当别人是欠我的时候，我就理直气壮一些，心安理得一些。
而且是他主动说出来的！[捂脸][捂脸][捂脸]我这是什么人啊？
我好像对欠字，特别的敏感。如果是别人欠我的或是借我的，甭管是多少甭管多长时间，一定要还，因为那是欠我的，不是我给的，而且在向我索取的时候说的是借，所以一定要还给我，如果好长时间不还，我会张嘴要的。如果是我主动给别人的，就没有那么多的心里活动啦，给了就给啦，甭管多少，我也绝不后悔，我也不会往回要。
比如，上大专的时候我跟我的宿舍同学一起去逛街，逛到中午的时候我们要吃饭，我们逛的地方是小吃街，是自己点自己的，我那个同学呢，钱没带够，他跟我说我想要那个吃的，但是我钱不够了，你借给我三块钱。然后我就借给了他三块钱。当时我给借给他钱的时候，心里特别的不情愿，因为我感觉他就不会还给我。果不其然，这三块钱过了一个星期，他都没给我。然后我的心里就开始纠结，里有两个小人儿，他们就是不停的在争论，要啊，还是不要啊，一个声音说哎呀，那是同学关系又不赖，三块钱就当请他吃饭啦！另一个声音又说，凭什么呀，当时她说的可是借，你跟他一样，都不挣钱，都是花家里的钱，凭什么拿着父母的钱去好么样的就给别人啦！
最后甭管什么样，肯定是不能欠着我钱，我真张嘴跟他要啦！
当然啦，我也不能欠别人得钱，如果我欠别人得钱的话，我心里会整天惦记着，以最快的速度还给人家。而且我张嘴跟别人借钱的时候那脸呀，那个烧的慌啊，那心里那个扑通扑通的跳啊！而且，特别不愿跟别人借钱，感觉借了钱，就哪怕还了钱之后还会欠着别人的人情。所以我每次出去的时候，都会带非常充足的钱，比计划要花的要多。
在别人请我帮忙的时候好像也有这种模式，有的时候有人请我帮忙，我不愿干，我可以拒绝，但是想到以后可能还会让别人来帮自己的忙，所以就特别不情愿的帮了，然后吧，心里就老想我，可帮了你啦啊，你可记着啊，我帮了你啦，你可欠我人情呢，我有事儿的时候你得满足我！结果呢，我带着这种态度跟跟别人相处，我也没做成好人，然后还一肚子的委屈。在我请别人帮忙的时候，心里也是非常的纠结，张不开嘴，总感觉请别人帮忙就欠了别人什么的就总想做点事儿赶紧回报给人家，或者买点东西给点小好处回报了人家！
所以当杜姐姐一说还欠我点儿事儿呢，我就心里特别高兴！[偷笑][偷笑][偷笑]
还有一个觉察就是关于我那个简书的名字，独宠我一人。我当时取这个名字是因为我觉得父母老公都不关心我，都不爱我，总是忽视我，所以我要更爱我自己，把从父母，老公身上没有得到的爱，加倍给自己。只对自己一个人好。今天不知为什么这个名字就突然跳到我的脑子里？到底是他们对我的不关心，忽视，让我独宠我一人，还是原本我就一直都是在独宠我一人，他们看到我在独宠我一人，才不关心我，忽视我呢？
这是今天早起抽的英雄卡，当时想要爆炸呀！有个担心会不会和人吵架！现在想想可能是当时察觉了一些东西，突破了一些东西！
