今年给90后，00后，讲公司内控管理，在讲之前有一万种方式，在大脑里周旋，又紧张，有松弛。
早上着装整洁，干净利落，画个眼线，显得眼睛精神，弄个红唇，图个腮红，纹个柳眉，给自己打气加油。
9：00上课，课件拷贝在电脑，投屏在大屏幕上，由于话筒没有声音，把不紧张的情绪，变得紧张。
不过做了一个开场白，缓解了一下紧张，按着提前准备好的课件，例子与理论相结合的方式，还有边讲解说。
一个小时结束，发了一套培训试卷，还有培训意见反馈，总体感觉还不错。
台上和台下讲课、演讲都是一种锻炼。
第一次给50人上课，紧张加松弛。
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