5.26生命基本功打卡
【基本功】
晨起发愿
颤抖功
昆仑功
大悲咒
冥想
抄经
大自然
晒太阳
听课
【智慧提升】
✨✨✨
“身体要顺应四季，与四时变化同步。四季在转变，身体没有跟着转变，就被四季卡住了，就要付出代价，要生病。如果身体放松了，与司机同步了，就不容易生病。”
“一年有四季，一天之中也有四季。晚上11:00就相当于冬天，大自然与人体都进入消沉状态；凌晨三四点大自然开始进入春天；中午太阳升到午时，到了极限，过了午时，能量开始往下降，人就开始昏沉想休息。如果午时休息一下，气血就能很好的归元，归于五脏整合，整合之后再输送到全身各个部分，身体就会很有精神。”
“早晨卯时，5:00至7:00，必须起床，卯时是宇宙阳气生发上升的时候，如果我们还躺在床上睡觉，阳气会被抑制，升不起来，睡得越多，反而越没精神。”——万行法师《心灯》
【今日感恩】
感恩海棠老师，感恩全案，感恩金丽老师
感恩蜜橘社，感恩橘子老师，感恩黄妈妈，《感恩小灶课》后劲大哇
感恩今天公公手术顺利，婆婆全程陪伴啊，现在还没回到家，真的是老来伴呢。婆婆打了很多电话给我，交代我自己做饭怎么做，煮什么菜，晚上不吃可以第二天吃……老妈妈操碎了心
我想起我不小心开车出了事的时候，婆婆第一时间说：人没事吧？人没事就行。破财挡灾。
感恩老公专门请假陪伴家人，在家煲粥带去医院，傍晚去幼儿园接我们去吃饭，买菜，买第二天的早餐，晚上又去接婆婆回家。开车的时候，他说：今天这条路走了三次……辛苦了!你的肩膀真宽。
感恩电信的工作人员回访，昨天修好宽带，今天回访，服务真好。
感恩我很早就到了幼儿园还没放学，刚好大五班在户外活动，班上的小孩纷纷喊我家娃，你妈妈来啦。她开心得飞起，向我挨个介绍她的同学。我赶紧跑了，怕影响孩子们活动。结果找地方写作业忘了放学时间，孩子今天第一个见到妈妈，最后一个走，哈哈。我们去了图书馆等爸爸。一切都是最好的安排。回家娃娃自己玩露营，真是岁月静好啊
感恩今天的课程作业，好好玩，感恩答疑的机会，无限感恩
