1.

从小，我们就被反复教导，要“合理利用时间”。可是很少有人告诉我们，要怎样合理地利用时间。

生活中，总很多大大小小的事情包围着我们，工作、读书、聚会、健身、谈恋爱、看电影、逛街、旅行……每一件，看起来都是我们想做或需要去做的事，我们总是恨不得能分出8个自己来完成这些看起来杂乱无章，互相之间也并没有太大关联的事情。可我们有的永远只是每天的24小时和有限的精力。对此，很多人的处理方式，就是随手抓起手边的事，做完一件是一件。可当长久以往回过头去看的时候，却发现很多重要的事情都还没有做，大部分的时间和精力都花费在了一些琐碎的事情上，总有一种捡了芝麻，丢了西瓜的感觉。

2.

“合理利用时间”，简单来说，就是要把时间花在值得做的事情上，并根据事情的价值大小进行时间的分配。

我们可以把所有的事情从两个角度来进行衡量，一个是这件事在当下给“我”带来的收益大小，这个收益可以是心智、感情层面的，也可以是身体物质层面的。另一个则是这种收益能持续时间的长度，我们可以称之为收益期，持续期越长的事情，影响越持久。想要合理地利用时间，就要把更多的时间花在高收益或收益期长的事情上，而低收益或收益期越短的事情，消耗我们的时间就应该越少。

所以，在做一件事情之前，我们首先要想想，我想通过做这件事达到什么目的，或这件事能给我带来什么好处，我所耗费的时间，能得到哪些收益，这些收益又能持续多久。

3.

收益期长的事情，都有做下去的价值，在这个前提下，收益越高，越值得在上面多花时间。

比如提升沟通技能，它的收益在于无论你处于什么位置，都能使你更好地与身边的朋友，同事交流，给你带来更好的人际关系，而且这项技能能带来收益的时间很长，在未来能帮助你与领导、同事以及合作伙伴进行良好的沟通。像这样能提升能力，帮助你掌握一项技能的事，就是高收益、收益期长的事情。除此之外，与优秀的人进行一场深度的谈话，专注于培养某种兴趣，都是既能带来高收益，又能长期持续的事情。

又比如读书，如果你还是一个学生，读书的最直观收益就是能帮你取得一个好成绩，增加考上一个好大学的可能。如果你是一个上班族，读书或许在短时间内带来的收益微乎其微，但从长远看，它的收益确是可以累积和叠加的,只要持续的时间够长，这个收益就能够传递下去，成为奠定未来成功的一块小小基石。所以无论读书的直接收益是大或小，它的收益期是长的，那么这件事就有做下去的价值。

收益期短的事情，不宜耗费过多时间，收益越小，做的价值就越小。

平常，我们总会把很多时间花在追剧、打游戏上。那么，追剧、打游戏有价值吗？当然有。偶像剧里高颜值的明星、丰富的剧情非常具有观赏性，让我们体会到不同的故事和情感，有时也让我们从中收到启发。而在玩游戏的过程，常常能让人感到通关的成就感，打败敌人的快感。这些让我们的心情愉悦，心理得到的满足就是追剧和打游戏给我们带来的收益。这些收益往往在当下是很大的，但是收益期却非常短，无法产生长期的效果。比如打游戏，一旦停下来，玩游戏所带来的愉悦感就随之而散，而很多偶像剧在看得时候让观众大呼过瘾，可往往第二天就忘记了昨天的内容。这些，便是收益高，但是收益期短的事情。我们常常因为这些事情即刻的好处，而忽略这件事情是否可以持续下去，产生长期的效果。而为了重新得到这些即刻的收益，必须在未来继续花费同样的时间。就像抓起一把沙子，刚体会到抓起的快感，手中的沙就在不断滑落，而为了得到持续的满足，不得不重新来过。这类高收益，但持续期非常短的事情只适合于穿插在我们的生活中，偶做怡情，多做无益。

而和别人进行无意义的争吵，漫无目的地刷剧刷微博这类低收益低持续期的事情价值最低，所占用的时间应该尽量减少。

4.

人生那么短，路又那么长。我们心中应该有一把价值的尺子，并根据这把尺子来安排宝贵而又不重来的时间。因为我们所选择去做的事情，往往决定了人生的方向。是牺牲长期的收益来满足当下的欲望，还是尽管眼前的收益甚微，仍愿意付出时间成本去等待厚积薄发的时刻，取决于我们想要怎样的人生。

我们都要清楚意识到我们到底在做什么，要追求什么，才能将时间合理进行分配。愿我们在把时间花费在不同事情上的时候，能做出不让一个月后、一年后的自己，后悔的选择。