你几岁啦?
之所以想到这个问题是因为我发现随着年龄的增长,我们会觉得时间过的越来越快。小的时候,一天到晚四处玩闹仍觉得时间过得特别慢,现在就是,感觉什么事还没做,一天就过去了。
怎么才能让自己每天过的充实一点呢?在一本书上看到一个小窍门,我觉得还挺有用的。办法是:坚持每天做好6件事情。在每天晚上睡觉前都想好希望明天能完成的6件事情,挑最重要的六件,最好是写在纸上,督促自己第二天完成。
比如说,我希望明天可以完成的6件事情是:写简书,看书一小时,追更小说,读一篇英语短文,去奶奶家吃年夜饭,睡觉前刷牙。
就是这样,非常简单而且明确地列出自己第二天要做的6件事,到第二天的晚上再对昨天做的计划进行勾画。完成了的,就打个勾,没有完成就打叉。
对于打叉的事情我们需要多花一点注意,比如思考一下这件事情为什么没有完成,是因为时间不够,还是自己不想做呢。对于那些很重要但是又不想做的事情,一定要提醒自己按时完成,不要拖到最后期限。
“明天6件事”的方法虽然简单但是很有效。我用这个办法成功克服了起懒床的习惯,现在可以做到7点多起床,因为通过每天的提醒,我已经形成了新的习惯,新的生物钟。
所以,希望这篇文章对大家有一些鼓励吧。今日事,今日毕。希望我们通过这个小窍门可以完成每天重要的事情,也可以寄希望于此养成新的、你一直想要拥有的习惯。
共勉。
作者:晴阳小姐,每天都是小太阳~