最近心情总是莫名其妙的心烦意乱,看老公和孩子各种不顺眼,一点耐心都没有,还觉得自己特别委屈,我该怎么调整?请朋友们帮帮我?
最近总是莫名的焦虑,对孩子与家人的耐心不足,而且总是莫名的沮丧,该怎么办?
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