Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
精读:①get out of the comfort zone
②understand and admit my weakness
③diversify the experience
视听说: don't need to be afraid of to make mistakes, mistakes can become learning opportunities.
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
精读: priority crucial transferable emulate intentional intangible ultimately packed stray setting diversify passion implore resume advertise assume
视听说: socialize extremely cute orphan
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
精读:If you want to get the career you want, and meet the people that you want to meet, then go do it! Take charge and make things happen for yourself by being proactive.
视听说: He knew he didn't need to be afraid to make mistakes. Instead, mistakes were just opportunities for learning something new.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
精读:get out of / step out of 走出
make the most of 充分利用
give priority to
located in 局限
other than（besides）此外
get/be involved in 参与
sit back 不采取行动
in the first place （first of all）
set goals on
enhance skills
give it a shot （have a try）试一试
look up to 尊敬
take control of 控制
challenge sb. to do sth.
end up doing
take charge 掌控，负责
out of one's control
lifelong learner
视听说: social life
go out for a meal
eat out
go for a cup of coffee
a couple of times a month
things like that
it is really good to
have a loving evening
enjoy the view of the river
a friend of mine's house
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读: 还不适应这么长篇的文章，很难平静地读到最后； 词汇量匮乏，很多词不认识，影响对文章的理解；对于一些长难句的理解有困难。
视听说:在听力方面匮乏的太多了，很难听清对话和录音，即使反反复复地听也听不出结果，对话中语速很快，还没反应过来就已经到下一句了。
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
①多多练习口语 要多说，多用。
②多听听力，不能仅限于英语课上。
③背单词!!
7，我的一些其他感受和收获
①get到了查词典的重要性和必要性
②听和说真的很重要
③英语的学习不能仅仅是局限在做题和完成课本学习，好像开始理解把英语当做工具了，要真正的去“学英语”。
8，下周学习的努力方向
①熟悉课本，把课本上的生词和文章都要熟悉和了解。
②积累!!一点一滴地积累!从听力和文章的一些表达，一些词语的用法开始，都留心注意下来并学着去应用。
③化被动为主动，增强学习积极性。
Part2
a下周我想活出的生命品质：
①不能颓了，要自律!!!
②大胆点!不要什么都害怕了。
b本周我喜欢的生命瞬间：
去早自习的路上看到初升的太阳和朝霞，觉得新的一天又开始了，很有朝气和生命力!
c本周我欣赏自己身上的：
早上准时起床了!可以早早地去上早自习了，不再等到最后手忙脚乱地卡点去。
d本周我爱自己的微小行动有：
又开始读书了，找到了一本很适合自己的书并坚持每晚去读。
Part 3 Unit1的特别总结
a 请梳理出Unit1里可以和comfort zone做搭配的所有短语
get out of
step out of
find out
take control of
b 借助字典补充其他可以和comfort zone做搭配的短语
jump out of
escape from
stay away from
