投射性认同是一种心理防御机制。就是不自觉地引诱对方，按照自己的行为逻辑，去做事的过程。
比如说有一个女孩，在情感缺失的家庭中长大。然后看到了妈妈被家暴，父亲酗酒赌博出轨，她就会认为所有男性都是糟糕的。
然后她会在和所有的异性交往的过程中会使用各种各样的证据来证明这个观点。
最常见的结果就是她会用行为最终让对方按照她的引诱成为她意识当中父亲的那个样子。
如果是这样，怎么办？
一起听听萨提亚的一段话。
当我内心足够强大时，你指责我，我感受到的是你的受伤；你讨好我，我看到的是你需要认可；你超理智，我体会到的是你的脆弱和害怕；你打岔，我懂得你是如此的渴望被看到。
所以你要知道，那不是客观世界真实的你。
打破过去的镜子，重新定义你自己，把别人的投射还给别人，好好学心理学，去重塑你的自我认知。
