12月1日星期四 ；天气：晴好
早晨：5点半左右起床；完成早起事务；畅想新年计划、本月计划。为了给文学创作留出时间，今后还是要早起；上午不用刺激性饮料，中午要午睡。
上午：8—10点，继续读《追忆》。修改研究院退回的公号，改回原来的名字。又处理一下账目问题。加入市红色文化发展促进会。
下午：买肉切肉，炖红烧肉。午休一下；3点—5点，纲要课，又辅导学生一下，也算是正式结束了。做抗原检测。楼里5个阳，只有一个转阴了。
学校也有4阳，明明高度警惕，学生都关在宿舍里，怎么突然好几个呢？
晚上：老婆在家无聊得收拾东西，我则无所事事，总是抱着手机闲看。
继续推进公号写作，今天开始，务必日更。做事时，手机一定要放远。读书的事情，放到晚上做。愉快的轻松的事情，最后做才好。
【微习惯】
早起：报平安、测血压（早126/88）、量体重（78.8kg）；发布日更。
