事情的触发点让你有了感觉想法再有了行动,而决定你行动的是你的想法,这段时间下定决心要做个正面管教的讲师,给自己设定了每个星期在群面分享的任务,在备课时我发现自己头脑一片模糊,发现自己的逻辑思维很差,语言组织能力也很差,这件的现实让我有了我太差了语言这块,怎么感觉自己什么都不行呢,感觉是沮丧,失望伤心难过,行动是我不想做了,丢在一边不管了。改变想法开始,我接纳自己的不足,但我可以利用很多机会去历练自己,感觉是放松,平静,有力量,行动是从给儿子记录亲子阅读开始,学会总结一本绘本的主题和精彩点,一天写一篇文章。
鼓励咨询+自由书写+行为目的的6个圈D17
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