在职场中，一提到要交报告，能明显感觉到，大多数人都带有抵触情绪，“我的文采不行”“都是些日常工作，没什么可写的”“我真的不会写”。写作，这两个字带来的心理压力远超过你的想象。

明明做着同样的工作，为什么有些人能够总结提炼出独特的方式方法，形成一篇逻辑严谨的报告，而另外一些人明明工作业绩更好，却没有得到相应的待遇？

纵观身边那些晋升最快的，除了拥有超越普通人的勤奋和努力外，通过一篇文章进而得到上司甚至是行业认可的人并不是少数，想要在职场更进一步，写作能力无疑是一项必须掌握的基础技能。

那么，作为一个小白，该如何开始写作，并有效提升写作能力呢？

《从零开始学写作》这本书全面阐述了写作的方方面面，由浅入深地介绍了写作各个层面的技能和方法，可以帮助初学者克服写作障碍，从零开始写作，书中还列举了上百个案例，实用性很强，可以说是写作爱好者的必备宝典。

这本书的作者是弘丹，2015年年初，作者因为看到一篇美女想要写小说的文章，被其中“写下自己的所思所想”这句话深深触动，于是，第二天开始坐在桌旁写日记，默默写了半年日记，开始写博客，然后开通微信公众号，后来在简书写作，写作400小时后，成为简书签约作者，现在是领英专栏作者，微博、有书的签约作者，各个平台的入驻作者，之后创办“21天爱上写作训练营”，已经带领2000多人从零开始学写作，出版了畅销书《时间的格局》。

写作，让弘丹从一家500强外企的普通上班族，成长为一名畅销书作家，这个新身份给她带来了很多机会，被古典邀请参加第七届做自己论坛“遇见作者”版块，有机会在中央人民广播电台录制“品味书香”节目，介绍《时间的格局》一书，写作让她的人生发生了巨大改变。

一、为什么要开始写作？

李笑来曾在《通往财富自由之路》专栏中说道：想要走上通往财富自由之路的你一定要学会写作。这个一个“人人都应该写作”的时代，在“写作时代”，每个人都应该学会清晰简洁地表达自己的思想，这是每个人都应该掌握的基本技能。在《从零开始学写作》一书中，作者列举了写作的十大优势，看完这些理由，你会觉得写作就是这个时代最好的自我投资方式。

1.用写作来记录生活。每一个不曾翩翩起舞的日子，都是对生命的辜负。生命不是你活了多少日子，而是记住了多少日子。写作，让生命中的每个日子值得记忆。
2.用写作对抗时间的流逝和遗忘。写作在一定程度上，能让你的思想活得比肉体更长久。
3.写作帮助你更好地了解自己。写作是一种自我探索，通过文字挖掘内心的想法，写的越多，对自我剖析就越深入。
4.写作帮你清理负面情绪。情绪不能压抑，你可以用文字方式写出内心深处真实的情绪，这是一个情绪疏导的过程。
5.用写作倒逼输入和思考。想要持续输出就需要大量输入，写作是思考的结果。
6.写作提升表达和沟通能力。写作是一种书面沟通方式，长期写作可以提升书面沟通能力。
7.通过写作，建立个人品牌。你的文章就是你个人品牌最好的载体，你过去的经历、你的思想、你在某个领域的积累，都可以通过文字表达出来。
8.实现出书梦想。看着自己的思想变成文字，是一件特别有成就感的事。
9.通过写作实现经济独立。可以通过写原创文章，写各大平台约稿，写讲书稿等实现经济独立。
10.通过写作影响他人改变。人的行为发生改变，首先是思想上的，写作可以输出自己的价值观，可以用文字影响他人。

我为什么要写作？我想真实记录自己的所思所想，让一切成长都有迹可循。我的写作理由很简单。“再小的个体也有自己的品牌”，写作是一种自我表达，每个人都渴望被“看见”，给你自己一点时间，静下心来好好思考，你到底为什么要写作？

二、如何从零开始写作？

看完写作的十大优势，你萌生了写作的想法，但提起笔来，还是无法清晰写出一段完整的文字。在写作开始前，你会遇到一些无形的障碍，或是心理上的，或是习惯上的，找到并扫除这些障碍，你就能毫不费劲的开始写作。

1.扫清写作五大障碍。

障碍一：写作自信心问题。

你觉得写作是作家专属，只有作家才配用“作家”这个词，如果觉得写作这个词给你带来很大压力，作者建议可以用“书写”来代替，当你克服了自我怀疑，你的写作之路就成功了一半。

障碍二：把写作只局限在文学领域。

很多人认为“写作”只是文学领域的写作，认为写小说、诗歌、散文、剧本、才叫写作，其实，文学领域的写作只是其中一部分，不会写文学作品，不代表你不会写作。广义的写作指的是用文字清晰、简洁、准确地表达自己的想法，分享自己的知识和经验，传递自己的价值观。当写作被重新定义，你心中的障碍也就破除了。

障碍三：过分在意他人评价。

作者建议刚开始写作不要着急把文章发布出来，先持续练习一段时间，等你真正爱上写作，或者等你的文字越来越成熟时再分享，这样不会受到外界影响，不会因为他人评价而放弃写作。

障碍四：无话可说，无物可写。

到底该写什么内容？怎么写这些内容？作者建议，一是提升素材积累，二是学习如何精准地表达内容。

障碍五：写作遇到瓶颈期，怎么办？

在瓶颈期，最重要的是不要否定自己；把写作当成练习，不要停笔；降低对写作的期待；大量输入和充电；远离或者忽视批评的声音。
当你找到并克服了自己在写作道路上的“拦路虎”，你的写作道路就开始步入正轨。

2.开启自由写作之旅。

写作需要经过自嗨阶段，通过自由写作，可以达到自嗨状态，感受到写作的自由和快乐。当遇到习作障碍或瓶颈时，也可以采用自由写作方式。

自由写作的五个规则。

自由写作时，要不停地写，快速地写。
不要删除。
别担心错别字、标点符号和文法。
不要思考文章是否符合逻辑。
写出内心深处的真实想法。

自由写作小练习。

现在，让我们共同做一个自由写作的小练习。

第一步，选择一个安静的、不被打扰的空间。
第二步，可以打开日记本，或者找一张A4纸和一支笔，也可以用计算机空白WORD文档进行。
第三步，选择一个自由写作的主题。比如我为什么想要开始写作？我的梦想是什么？五年后我想要成为什么样的人？最难忘的一件事。
第四步，设定一个计时器或者闹钟。在10-15分钟内，你要集中注意力写作，
第五步，当闹钟没有响起，你要一刻不停地写，不能停笔。

你可以每天抽出10-15分钟时间进行自由写作，养成自由写作的习惯，可以让你倾听到内心的小声音，领悟到心灵深处潜藏的秘密。

三、写作六大流程。

写作是一个流程，也是有套路的，从写作目的到了解读者再到文章发布，只有清晰掌握每一个写作步骤，你的文章才是可读的。

1.明确写作目的

在动笔前，先要明确你的写作目的，也就是你为什么要写这篇文章。

2.了解你的读者

你的文章是写给谁看的？当了解了你的读者，呈现了读者想要了解的内容，带给读者有价值的内容，你的文章才能引发读者的共鸣。

3.写作六步法

选题。

也就是选择写作的主题。写文章首先要明确主题，只有主题明确才能根据主题选择素材。所有的素材、案例和故事都要紧扣主题。主题就像一根把一颗颗散乱的珍珠串起来的线。

立意。

就是文章所要表达的意图和情感。立意是为整篇文章确定写作目的、主旨及中心思想。

收集和选择素材。

选题和立意确定后，需要收集文章的素材，一篇完整的文章需要丰富的素材来支持。收集素材，可以用头脑风暴方式和九宫格思考法进行发散性思考。可以去自己的素材库寻找相关主题的素材。可以去微博、知乎、百度等收集相关素材。素材收集完毕，开始筛选素材。要选择与主题相关的素材，选择新鲜生动的素材，选择典型的素材，选择真实的素材。

组织结构。

组织文章需要从两个角度思考，一是这篇文章按照什么顺序来写？包括写作顺序和逻辑顺序。二是如何更好地组织素材？根据素材的特点，确定素材的先后顺序和详略疏密。

写初稿。

写初稿的时候，要快速写，不要删除，一路向前，先把初稿写好，要把“写”和“修改”分开，不要一边写一边修改，想到什么写什么，不修改，不重读。
《写出我心》一书中写道：“写作时，不要说我将写一首诗，这种心态会让你当场呆掉，尽量不对自己有期许，坐在桌旁说，我有写出世上最垃圾的自由。”

修改。

好文章是改出来的。修改的时候从读者的角度出发，修改文章的内容、结构和语言。

按照以上六大流程进行写作，经过一段时间的刻意练习，相信你的写作能力会得到有效提升。

四、怎样养成持续写作的习惯？

你的手机上可能不止几十个微信群，除了工作外，还有线上参加的各个兴趣小组。你看到小伙伴发到群里的每日三件事，觉得很励志，也想践行；看到早睡早起打卡群，哇，又五点就起床了，你又忙着跟随；看到英语学习群全流程英文交流觉得很酷，又跟着语音忙着练习跟读；看到习作群里的小伙伴又成功签约了，你又忙着提升写作能力，你的时间总是排的满满的，整个人都在各个打卡群疲于奔命，收效却是甚微，最终都不了了之，没有养成一个长久的习惯。

在《坚持，一种可以养成的习惯》一书中：古川武士将习惯分为3类：行为习惯、身体习惯和思考习惯，养成这3类习惯分别需要1个月、3个月和6个月。按照这样的时间计算，每日三件事属于行为习惯需要1个月养成，早睡早起属于身体习惯需要3个月时间，写作需要属于思考习惯需要6个月时间，看起来简单可行的习惯，养成却需要1年之久，难怪过不了不久就会销声匿迹。

培养一个抓手习惯。

在《从零开始学写作》这本书中，作者以每日写作为例，讲到可以通过养成一个抓手习惯，顺带养成其他几个习惯，也就是“抓手习惯”。作者通过每日写作这个抓手习惯，顺带养成了7个生活习惯，包括早睡早起、每日阅读30分钟以上、每日反思日记、每日在家做早餐、戒掉刷微博和朋友圈、战胜了拖延症等。抓手习惯的养成，给作者的生活带来了方方面面的改变。

开启清晨写作之旅

写作是一件需要日积月累的事情，想要持续写下去，最好的方式就是养成每日写作的习惯，在每个清晨开始写作之旅，让写作变成一件固定可控的事。

早点起床。
找一个安静的地方。
不要打开手机或者微信。
不要阅读书籍和任何资讯。
不要阅读邮件。
倒一杯开水，专心致志开始写作吧。

2017年，报名参加弘丹老师21天爱上写作训练营，自此开始写作之旅，中途几经想要放弃，在简书零零散散写作30多万字，但纯属自嗨类型，很多文字是写给自己看的碎碎念，写作能力还在原地踏步走。
昨天收到弘丹老师邮寄的《从零开始学写作》，寄语写道：TO新月：爱上写作，笔耕不辍。感谢你的利他和行动，影响更多人加入写作行列。”用7小时读完这本书，满满的干货，翻开书就不忍放弃，对于像我这样的初学者来说，是一本难得的写作指导手册。
来吧，让我们一起跟随弘丹老师，开启写作之旅吧。