高效学习方法,学这个套路就够了

现在的社会,信息这么多,想学的东西那么多?
怎么能更好的学习,什么才是高效的学习方法呢?
为什么有那么多厉害的人,自己也是很努力的样子,却为什么还是弱弱的呢?
困惑我很久的问题,想必也一样困惑着你吧!
今天抽空听了永澄老师的分享《一个概念秒杀所有学习方法》对于学习有了新的感触,对自己的思路稍作整理。

收获:

  1. 你是看到高手还是高手背后的努力
    首先老师提出了一个问题,那些高手们是怎么成为高手的?
    你是看到他们成为高手,每天线上线下分享,一篇文章收到很多打赏,开个训练营赚多少多少钱。但是你不知道别人为了今天的辉煌付出了多少辛苦,那些异军突起的高手,例如剽悍一只猫,学演讲学了16个月;彭小六一年要看几百本书做很多次分享;千古刘传自己研究各种学习方法,各种上课也在创业;等等~这些高手哪个不是自己很努力?不断的积累、学习过程中,积累了势能。
    可以看到高手的成长有几个方面:努力,天赋,运气,认知能力方面都比其他人高。(努力程度而言,他们已经很有名气但是还是日更啊分享啊不停的前行,比很多人学一段停一段的方式好很多;运气:成功不可忽略运气、时机,但是有的运气是可以自己创造的,最近听过一本《成功与运气》有部分感受;认知:认知水平、眼界对一个人的成长和影响是最基础和最底层的,这个一会用心理表征来解释)
    他人到自己,是一个过程。他人的成功经验到自己是一个过程,他们的成功背后是什么?是否有可以借鉴的?是否适合自己?
  2. 怎么能比他人跑的快?
    要想比他人跑的快,就要比他人看的高看的远、看的深刻。
    刘丰老师讲过《生命的自由来自意识维度的提升》也算缘分,写到这段时候,正好看到这个题目。
    如何奔跑的比别人快:① 所有的认知都深刻都本质的关键点上。② 所有关键点是有效关联的。(抓关键点和迁移能力还有联想能力,联系到思维导图)
    关于管理:最近听了几本关于管理方面的书还有看了一本游戏化的书,感觉管理是通过各种手段,让员工能够幸福快乐的工作,有更好的绩效。一个是要建立良好的人际关系;另一个而是要激发员工自发性活动。而单纯的PORT,GROW等虽然是管理的手段但感觉并不是本质,并不是所有的管理方式。做好这些就是真的管理了吗?不见得。效果更重要。
  3. 什么是心理表征?
    心理表征是别人所了一句话,你心理有一个对这句话有一个自己的解释,而不同的人有不同的解释。
    想到一句话:你都没观过世界,说什么世界观?
    你不会想到一个你没有见过的东西。别人说你也不会知道。比如之前看书少,看的东西少,别人说什么都认为对的,是真的,可能就是因为见的少。所以有时候多看看书,多看看世界还是蛮好的。
  4. 高效构建心理表征的流程
    找到导师,问出关键词,构建自己的学习知识内容,关联到其他的内容形成主题,并把学到的东西进行刻意训练,之后再看到自己和导师的差距复盘。
    感觉找到关键词这个环节和之后的几个环节是:树干(关键词)+枝叶(联想出适合自己的解释)的关系(不同的树干树的品种,构建出不同的枝叶。开不同的花结不同的果)

一句话总结:你的认知(心理表征)构成你对世界的认识,有个正确的学习心态,能让你的学习更高效。而正确的学习方法是:找导师,找关键词、构建、关联、刻意训练、复盘。循环往复并最终走向一个正向的循环!让你的成长加速度。
可是光掌握这个方法并不够,是真的要实践起来。不断努力行动才是真道理。并且我自己掌握知识也不牢靠,所以需要用这个方式让自己不断扎实下来。


课程笔记

一个概念秒杀所有学习方法:以构建心理表征为导向的学习(底层学习概念)
目的:共读《好好学习》活动内容;了解最本质的学习方法;筛选同频小伙伴
目标:了解,理解,使用,应用,评估,创新(前两个层次)
大纲:

一、那些异军突起的高手

为什么有的人比其他人跑的快
例子:李叫兽,剽悍一只猫,彭小六,千古刘传。(他们是怎么异军突起的呢?)
高手们的共同点:他们都拥有势能
势能的来源:积累得到势能(时间长,效能高);资源方面的势能;认知方面的势能(把握规律,认知能力强。多---快---深)
想事情做事情能抓到点上。
教育行业创业特点:低频次,重口碑,强决策。

二、如果比他人奔跑快百倍

使用word样式做结构性笔记:Word是内容,结构,样式相分离和互相组合的软件。
如何奔跑的比别人快:① 所有的认知都深刻都本质的关键点上。② 所有关键点是有效关联的。(抓关键点和迁移能力还有联想能力)思维导图。
范例2:管理----PORT,GROW.动机和需求----TMBRT,创业:品牌+产品+服务+营销。(品牌+能力+态度+资源)
执行力:不动(拖延)和乱动(专注力)

三、顶级学习法的核动力

那副画面,那副关于XXX的画面。(当我说到管理、成长、加薪,你会想到什么?)触发。你的认知会给你不同的画面。你不会想到你没接触过的东西,因为你的认知在这里是短路的!知识拼图。
亲身实践、体验。(你都没观过世界,说什么世界观)
观点:对于某一对象,如果你脑海中无法形成关于对象的画面,你就无法对该对象拥有掌控感
你必须拥有关于XX的那副画面。那副画面=心理表征。有的人有心理表征有的人心理表征会好一些。
高手高在哪里?:他的心理表征更符合实际;他的心理表征效率更高。(李笑来)
【为什么要学习通识知识~不按照学科分类】提高看事情的维度角度。
如何加速成长:目标:找到更好的心理表征;策略:全力以赴构建心理表征。(知道你在干什么,知道怎么做不会错)
成长效能差距:别人在构建高级心理表征;你在尝试某一方法是否高效。
管理是看效果的~不是靠说的!你做出来什么样的效果。你的员工是不是真的成长了。
归纳,演绎

四、如何高效构建心理表征

心理表征构建流程:

  1. 导师:不同导师有不同的心理表征。老师你对某某某你认为最重要的五个点是什么点?(提问,关键词获取)
  2. 关键词:关键词是什么?自己的理解是什么?跟导师的差距是什么?关于某一领域的核心关键词。
  3. 构建:关于内容,关于什么什么我会想都什么~拿到关键词之后你尝试自己说清楚关键词。(检视阅读还有秋叶讲过这个学习方法)主题阅读。
  4. 关联:自行把关键词关联成一个主题。(框架式学习和联想式学习)
  5. 刻意训练:刻意训练究竟是什么?把你构建的心理表征,和导师告诉你的差距,专门训练心理表征。只有实践过才能构建你的心理表征。这是一个行动,这个行动目的性极强。和更高效的心里表征进行对比的方式。
  6. 复盘:让心理表征留下来。

误区:

  1. 不找导师,盲目的开始(不愿付出代价,但却付出最高代价)时间精力金钱花出去找导师!
  2. 以为知道了关键点就完全掌握了
  3. 懒到死,自己不构建心理表征,张嘴就问。最倒霉的是:别人告诉你答案(思考、行动)
  4. 以为刻意训练就是努力训练,刻意训练的前提是:你得有高级心理表征。
  5. 不反思不回顾,学到零散的点无法串联成一个整体。越是着急的时候越是要慢下来。

五、来,一起玩儿

认知认同践行
停止原有低效学习方法
将自己的能力更新至构建心理表征为导向的学习上来。
为什么很高级:知道学习的目的;知道学习的方法;知道高效学习的方法

接下来做什么?

  1. 用心理表征的方式重读《好好学习》
  2. 和同频伙伴扩展心理表征系列文章和应用。

寻找规律,面对信息,信息有效组合。制定目标计划?工作中使用心理表征快速学习?
认知是一种优势。

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