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《非暴力沟通》读书笔记（二）四、体会和表达感受 在表达感受时，示弱有助于解决冲突。 1. 区分感受和想法 当我们说“我觉得”，我们常常并不是在表达感受，而是在表达想法。例如...
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《非暴力沟通》读书笔记（一）一、是什么蒙蔽了爱——暴力沟通 什么是暴力沟通？（异化的沟通方式） 1. 道德评判：不符合我们的价值观和需要时，表达批评、指责、辱骂、归类、比较...
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人生的意义（二）
《请回答1988》第五集：正焕妈妈回娘家两天，平时“无能”的哥哥反而最管用了，原来他并不只是知道理论。正焕妈妈回来看到家里整洁干净、爸爸说你不在...
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影评
最近视觉方面多了点输入，那就聊最近看到的影像。 1. 《翻滚吧，阿信》 真人真事改编。菜脯给我的印象最深，演员把一个从里到外都小混混的青年演得入...
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人生的意义（一）
在给糖衣之前，我还是先抛些炮弹给自己。 今年一季度刚过的时候，看到一个段子：“感觉自己什么也没做，GDP就增长了7%，要是努力点，经济岂不会过热...
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亲爱的，什么是爱情？
朋友圈里看到很多人，跟前任男/女友一起时，从来没秀过恩爱，跟现任（有可能是将来的前任）一起时，经常发照片秀恩爱。也许是，都认为现在这个才是真爱吧...
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看牧羊少年，反观自己此书讲述一个牧羊少年遵循自己内心的声音，实现自己的天命。 古天乐：《天命最高》 1. 子曰："吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天...
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海量信息时代，我们如何不那么焦虑？
《新周刊》选出了2016年度汉字“刷”。我们工作上要刷业绩，生活上除了睡觉，无时无刻都在刷手机：吃饭刷、上厕所刷、聚会刷，有时候在微信群聊里发言...
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唱入人心的女声（一）
以下是本人喜欢的几位女歌手及其作品。这些女声一开口就唱入我心，听听看，你会想到什么？ P.S. 点击小标题即可收听~ 1. Kristina T...