D6 Lesson 6 我警醒于光
我警醒于光今天，我更能察觉到我的思想。我选择光明的思想，而非黑暗的思想。不论黑暗的思想有多吸引、或者小我说它们会有多丰厚的回报，我知道光明和黑暗思想两者的分别。今天，我不断地反复地对自己说：“我警醒于光”。我选择光明而非黑暗，爱而非恐惧。今天，我一整天也警醒于光。
昨天给老板做了一页slide用于今天周一业务管理者的staff meeting，等到今天周一会上一看，老板做了一些修改。完美主义的我下意识的开始反省“呀，为什么不能做到随手即用呐？你怎么思考不周全呀，昨天自己做的时候明明自己也觉得少了点什么，是不是为了应付交差？”随时又想“老板也不告诉，还自己修改，这样不是让我少了一次进步学习的机会？”。突然意识到，我自己又陷入习惯性自我负面评价了，没有看到那些光明。“我警醒于光”反复在脑里里默念了几遍，我要选择光明的思想，对自己说：“相比老板的版本是少了个配图，其实我做得也不差劲，我原来的版本是为了让数据更突出，老板的版本是为了让PPT结构更美观完整，各有千秋；老板没有第一时间告诉我是体恤下属，不想让我在周末过多的加班，而且这本身也不是个很重要的point。”光照进了心灵和大脑，感觉很舒心平和。
和一个同事聊天，他聊到近期支持女朋友创业的故事。他和女朋友专注做二三线城市的儿童在线英语教育，刚把南非的公司注册建立好并完成第一批60南非英语老师的招聘和培训工作，刚刚拿到A轮融资。所有这一切光看似鲜的背后离不开，每天早上6点出门，晚上凌晨一两点后从办公室开车回家；离不开见过40多个投资人，反复被投资人挑战心理极限；离不开勇闯南非，与当地警察斗智斗勇… … 当然，也来不开父母投资几百万作为启动资金。听着他侃侃而谈，脸上虽然写满疲惫但是充满斗志和成就感，为自己热爱的事情拼搏着，真真为对方感到高兴。
部门助理同事帮忙通过公共邮箱发出了我负责的一个项目的进度提醒，她让大家反馈两个信息。这位助理同事收到反馈后第一时间转给我，一会儿我就收到3封邮件了。其中一个信息是她可以通过系统导出报表，不需要员工反馈的，估计是她解读有误。但又不好直接输出口，我只好对她说“你方便从系统中导出这个信息吗？这样就不用大家反馈，你也就不用收到很多邮件了，然后你还得转给我。”对方听后“是这样啊，那我明天给你导行吗？今天我没时间搞了。”我只好作罢，因为今天是项目很重要的一个时间节点，有一刻有那么一丢丢的失望。因为部门人力不足，我们共用一个部门助理，平常我基本上很少给这位同事派活儿，但凡我能自己干的就都秉承自己动手丰衣足食的原则。心想“是不是她已经把我排除在服务对方范围外了？这种数据收集整理类的基础事务性工作不是助理该干的活儿吗？其他同事安排的为什么能快速响应？”。意识到“生气、抱怨”等小我找上门来，赶紧心里默念“我警醒于光，我选择光明的思想”。对自己说“今天是星期一，也是8月的第一周，她要出很多数据报告，真的没时间做了；对方明天会支持我的；另外这个报表项目组后续会统一整理，也并未今天一定输出的。小我让我喜欢第一时间被人响应的快感而已“。进而我走到同事身边告诉她“你先忙，我先跟项目沟通说下，若他们需要这个信息(想让她导出的报表)明天你再导出给我”，对方也欣然接受，一直这么可爱。
准备下班，身体还是有些无力，不想去搭乘地铁，就准备叫车回家。想起顺道可以带同事回家，就跟同事说“你要下班了吗？若不忙，可以等我发完这封邮件一起走，我叫了车可以顺道载你”。虽说职场无友谊，虽说有其他同事不太喜欢他，甚至暗示我少接触她，但是“真诚待人，光明做事”是我信奉的哲学，而且我对对方本身并无企图，对方也从未伤害过我，再则载一个人也是载，载两个还能低碳环保。我平静而自然的和同事走向大门口，等候来车。我选择光明的思想。
今日功课
今天早上，完成阅读这课文后，安静地坐下，然后问自己你怨愤谁人。第一个你想到的人就对了。尝试去与这人联络，面谈、打电话、写信或者静心冥想，去消除怨愤。
静想谁是我憎恨的人呐，想了很久想不起来了，最后冒出来的可能是很早前的一个朋友(其实是前男友，哈哈)。虽然一直以为已无任何憎恨之意思，但也着实不想再提及这个人，这样想来心里还是没有放下的，只是选择性忘记。冥想了很久还是无法做到真的毫无怨愤。今天的功课估计完成不了。 这时，我求助先生“我做不到毫无怨愤，今天的功课完成不了呐”。先生放下手头的工作，走过来开导我说“每个选择都是最好的选择，你组建了自己的家庭，现在过得很好，相信他也过得不差，但是多好我就不知道了，也没见过。不过离开他，你这些年在很多方面都有成长和收获，比如你的能力、阅历、气质等等，当然还有这么爱你的老公。”遇见每个人，经历过的每件事都是人生给予我们的财富，真是这些促使我成为了更好的自己。感恩遇见的每一个人，也感恩遇见你。 想来心里顺畅舒服很多，今日功课勉强完成吧~
想过一种更平和的生活，疗愈焦虑，提升幸福力。我从8月1号开始阅读《轻而易举的富足》并开始写奇迹日志，期待奇迹的发生。
作者有5条阅读建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知。
