2019-4-12晨间日记

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今天是什么日子

起床:05:00

就寝:23:00

天气:阴12°

心情:一般

纪念日:

任务清单(本周每日,昨日完成情况完成打√)

1.阅读/听书(樊登):24min /日

2..晨间日记日更(时间:05:50—06:03)

3.每日听书:认知方法论✔

4.周一至周五:专业学习

除上任务其他最重要的事:()

1.专业:第三课

2.小组连线讨论

3.

改进:无

习惯养成:晨练,日更,时间记录(小组线上讨论,他视角看问题,为沟通项)

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4月目标

1.整月日更—

2.精读《思辨与立场》—

3.泛读《自下而上》—

4.电影2次,聚餐2—3次,父母电话2次(聚餐完成2次,打电话1次;在家电影1次)

5.论文1篇

周目标·(四4月第2周)完成进度

①精读《思辨与立场》1/4

②参加打卡瑜伽10天计划

③选题

④本周每日专注:思考过程

学习·信息·阅读

1.mint

2.认知方法论:

①我们的认知就像一个在打捞数据的网。如果网眼太大,大量的微信息和隐信息就打捞不到。而当你打捞不到的时候,它在你的感知里就不存在。(越低认知,越无法识别)

场景对于形成真正有效的认知是多么有用。(知行合一,学习习学反复,比如骑车的理论和实操)

特定的、细微的场景和情景才能够塑造、激活、强化、优化我们能力的毛细血管,而只有这样,这些毛细血管般的能力才可能真正形成你的竞争力。这也就是我们以前讲的“边缘竞争力”,看似在最末梢、最边缘的能力,其实是最重要的竞争能力

④所谓“被迫害妄想狂”,就是在别人感觉不到可怕的场景里,感受到细若游丝的信息,知道这个场景的微妙的变化

进入到场景当中,你才能够真正获取那些微妙的、精微的,又是关键的数据和信息,你的认知密度就会越来越高

⑥我们“背诵一篇文章”和“在知道了作者的立意之后,自己再来写这篇文章”的差别就是:前者没有场景化,或者场景化程度很低,后者是高度场景化的。只有在这种高度场景化当中才能够获取真正有效的数据。

⑦ 在最需要你对度的把握的时候,你最容易失度——这种知识没有谁能够告诉你,是在长期的细微场景里获得的默会知识,离开长时间的刻意练习,是不可能掌握这种技能和知识的。(度的把握靠高度场景化认知)

健康·饮食·锻炼(完成打√)

1.瑜伽✔(横叉练习第一节)

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2.早餐:芝麻大福1个+橙1个+水煮蛋1个+普洱茶✔

3.昨日晚餐:大麦杏仁糊+饼干数个+蛋黄酥1个+枣核桃1个+普洱茶(吃多了)

人际·家人·朋友

战略课小组线上讨论

工作·思考



最美好的三件事

1.午觉很酣畅

2.偶遇李老师

3.突然想到有一个人可以指导自己是多么幸福

专注:批判性思维:起点上的思维提升者:自己有无以下的思维

分析情境和问题背后的逻辑;

清楚准确地表述问题;

检验信息的准确性和关联性

区分原始信息和某人对原始信息的解读;

认识到假设引导着推断

识别有偏见和偏差的信念、不公正的结论、无用的语词以及消失的意涵;

注意到我们的私利让自已的观点有偏差。

情绪感受:(前一日):没有负面情绪,下午下班谈到晋升,有抱怨,但是一个同事点醒了我:无论通过何种途径获得晋升,都算是一种提前有意识的努力而获得的。你自己觉得的努力那不算,你没有意识,没有提前的付出,就没有收获。瞬间开化。

身体的感受:(前一日):右上臂扭转时疼痛,减轻。

思考·创意·未来(随时思考/昨日学习后思考)

今天战略课的小伙伴连线讨论,对自己近一个月的工作学习做一个简单复盘。我提出了自己的困惑:明明知道最重要的事情,却总是回避,不能很好的完成。我自己分析的原因是:事情太难,不知道从哪里入手,所以就徘徊不进,这是逃避状态。

队友的好点子:

好答案来自好多答案;

最重要的事只有一件,《精要主义》

迟迟无法行动,说明目的目标不强,内心并没有真正想好到底自己想要什么;

如何商业变现,要有商业思维,要关注热点,潮流和前沿变化,抓住当下;

自己小系统和社会大系统:一个人的努力有时候在借力大环境大系统时才成为有效的努力;

回馈和目标;《游戏改变人生》

《ork 工作法》,《能力陷阱》


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