大家好，我是运动第二小分队的吴亚丽，来自湖北赤壁。非常高兴今天能在这儿跟大家分享。
一、自我介绍
我的三个标签 :1:学习成长者
2: 家庭教育推广者
3英语教师
二、来2.0的原因和目标
通过天使 1.0的团体学习，让我渐渐爱上这个大家庭。这里不仅可以帮助我改掉晚睡晚起的，不爱运动的坏习惯，还学到了检视、冥想、感恩等等，更重要的是能认识优秀的你们。这里都是一群积极向上，有目标，有追求的朋友。我爱这种集体性学习，来到 2.0，我想让自己变得更自律，更优秀。
虽然1.0我也一直在坚持早睡早起，运动，大多数时间坚持得还比较好。但中途也因一些原因中断过。
我是个比较爱学习的人，所以学习对我来说是很容易坚持的，而且会乐此不彼。但也正因为这个原因会时而忽略运动，所以这次2.0我选择了“我爱运动”这个小组。希望自己真正爱上运动。达到一天不运动就觉得不舒服的这种状态。目前我给自己定的是每日运动达到一万步。
三、我的一些收获
在运动的过程中，我也会根据实际情况去调整我的运动时间和方式。尽量让这项活动更容易去执行，不受一些因素的阻碍，从而可以更好地去坚持，真正形成习惯。
我从最初去离家有点远的健康步道运动，改到小区的院子，最后再到上下班的路上。发现目前这种状态还比较稳定，以前会因为早晨时间比较紧张而影响上班时间，在外运动时还会担心家里的孩子起床上学问题。
通过一段时间的训练，老公几乎可以搞定孩子起床上学了。所以我可以独自提前出门去上班，欣赏晨间美景。还能提前到学校和孩子们一起打打球，感觉很棒。
四、勇敢站出来——先开始，再完美！
最后跟大家分享一下我这次分享前的一些内心活动。
这是我第三次在天使33班班级晨会上做分享。其实说起来挺惭愧，虽然我是一名老师，上优质课我都不紧张，但对分享却不够自信。我想就是因为平时站出来太少了。
其实昨天在群里看到晨会接龙的第一时间时，很想去接。但后来却又犹豫了一下，觉得自己目前好像做得还不够好，怕分享的内容不够精彩，担心不能给同学们带来更多收获……
可是内心又有另一个声音告诉自己，勇敢去做吧，不论分享的结果如何，站出来就是最棒的，先开始再完美，来到这不就是为了提升自己的吗？烂开始，好结果。于是在副班长蔡静的询问下，我果断答应了。
希望和我一样犹豫的小伙伴们也多多站出来吧！
