一觉绝对是自己的一个大蜕变,有分别到拥抱,感动
一觉
突然觉得,正向情绪,负向情绪,就是我的两个孩子,
一个调皮一些,创意无限 ,不安于现状,敢于开创,有冒险精神,对自己要求很高,想把很多事做好,机灵古怪,不按套路出牌,比较外向,还特别健谈。。。
一个懂事一些,偶尔还会帮我端茶倒水,给我按摩按摩,天真烂漫,做事认真仔细,随和大气,很宽容,让我觉得省心省力。。。
这两个孩子都深爱着我,无条件那种,他们都希望获得我的认可,希望我关注到他们,希望我拥抱他们。。。
而我,对那个调皮的孩子,一直排斥,嫌弃,觉得他不够好,丢我的人,因为他不符合大众的审美标准,常常无视,恐吓,甚至关在门外严惩,想改造他,想控制他,还不断的指责他,你看看另外这个,你们都是我孩子,你真是让我失望。。。
写着,写着,我哭了。。。
对不起,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!我看见三个人抱在一起,虽然调皮小孩还有点意外,但是还是走向了我,允许我抱着他,感受到他的身体在颤抖,脸上还灰头土脸的,用袖子抹了一把鼻涕,还咬着嘴巴假装自己没有哭。。。
知道了
二觉
分享前,各种紧张,不敢,退缩,质疑(其实,之所以这样,是我把调皮小孩关门外了,他才不怯场呢,没有他不敢的),
后来听见知友的分享,那个情绪更是达到了高潮,就感觉心蹦蹦的,我已经不在了,我虽然听着,但是我听进去的内容好少,只记住了知友要分享的那个感觉。。。
直到轮到自己上了,咦,还特意感觉一下,稳稳的在,所有的念全散了,我脑子里啥也没用,一切自然而然的流淌,
我感受到,我在,是多么牛逼!
每个体验,实践,当下,都是“我在”在护场,护身,护心。。。
我在,心在,神性在,
知道了
三觉
听着大家的分享,大家有跟我一样的困惑,有一样的心结,有一样的担心,有太多一样的。。。
然而,对待这些一样的,为什么对自己就是评判,指责,对别人却是欣赏,赞叹。。。
这些一样的,大家用各子的智慧,各种角度,各种方法松脱着,把一样的生活,活出了不一样,
也是这些一样,这些平时自己嫌弃的一样,带来了真实,带来了亲切,也带来了体验。。。
知道了
四觉
孩子在那墨墨迹,孩他爸说要是不想学就别写了,大不了开除,不开除就这样,我就学话说,不想写你就空着吧,明天老师要问你也说不知道,不会写,就跟回答我一样。。。
本以为孩子会求求我,然后担心老师骂他,之后有个认真快速的态度,结果孩子真的收拾书包了。。。
之后问我明天什么课,我是没有反应过来,一直质疑,你明天不担心老师骂你,你确定不写了。。。大宝就点头,之后一直问我明天啥课,
我就说我不知道,大宝就说你知道,你去看看,我一直学他写作业赖皮的样子,一动不动,我不知道,我不会,也不懂。。。大宝就一直说你知道,就一边拉我过去,像极了角色互换。。。
拉扯好一会,就说你连作业不写都不担心,你还担心上啥课,上啥课不都一样,大宝还是拉,越拉越使劲 ,我就问体验到我的感受没有,你的现在这样拉我催我的感觉就是催你的感受一样的,好受不?
我就发现,我这大包大揽的,扛起大宝的责任,是因为怕面对与老师的冲突。。。
知道了
五觉
造物主安排生活体验,大脑是安排不了的,他只是不断的在那叨叨叨,说服你给自己设置一些障碍,例如怀疑,比较,批评,选择。。。
为什么被拉扯,因为我本就在中间,中道,为什么还是纠结,因为没有稳住,一会被拉那边,一会被拉这边,
所以,知道就行,就是定住自己,这样就是拳头打在棉花上,无招胜有招!
知道了
六觉
小宝想开门出去,但是这个门打开的方向刚好是他开门的方向,门开了一些就被自己挡住了,又不愿意后退,就一直拉门,一边自己挡住门,就急得哭。。。
是呀,有时候,退那几步,门就开了。。。
知道了
七觉
今天有个看似很巧合的惊喜,却深深的感动着,
小宝一直有点粘我,尤其到晚上,分享的时候要是跟着我,觉得会被干扰,就跟大宝商量看小宝10分钟,千交代万嘱咐,却也担心,越是这样越是一团糟,因为有过这样的画面,越刻意越是出乱子,正在这时 ,老公回来了,这个时间段,刚好接过小宝,
深深感恩!
知道了
八觉
我在,真的是太有力量啦!稳稳的笃定,
孩子晚上惊哭,我一把拉入怀中,轻轻拍打,一边拍一边轻声告诉小宝,别怕,妈妈在,妈妈在。。。
那一刻,感觉我可以挡下一切,撑起孩子的一片天,稳稳的护着,只要我在,孩子一定在。
最近,我在,会时不时跑来,让我感受他,感觉被充能
知道了
九觉
今日静心,中间眼睛睁开,又闭上,竟然有一大滴泪珠,不知道为什么,知道了。
大脑是接收器,一直保持无念,就跟希望北京永远不堵车差不多吧,知道就行,不是不准有念,而是知道就行,就好像堵车与不堵车一点都不重要。
知道了
经典点评
@贾清然医心理疗愈
一觉的满满的疗愈。看着心都开了,感动
二觉,看完就心安了,每个人都是自己最好的老师。“我在”开发最本源的智慧
三觉,真的!看到大家,就是看到自己。原来我们都一样[愉快]
四觉,顿悟的感觉[愉快]
五觉赞,就是定住自己,当家做主!
八觉太感动了,这是对孩子清静的滋养
九觉,对了,知道就行。