明天和意外,你永远不知道哪一个先来。对于这句话，从来没有像前天、昨天发生的一连串的新闻消息而让我理解的这么深刻！由此也带来了我对健康并快乐生活重要性的再认识。
前天上午10时左右，重庆万州一辆载有十余人的公交车在万州长江二桥坠江的消息，让我对这十余条人命生死未卜而深深的担忧；昨天上午，印尼一架载有189人乘客和机组人员失联坠毁的消息，则是让人悲伤不已；令我震惊的是著名主持人李咏患癌去世的消息，在我眼中，李咏是一个事业有成、家庭幸福的男人，50岁本是开始好好享受人生的一个黄金年龄，却突然传来英年早逝的消息，更让我感叹生命的脆弱和世事的无常。
香港作家梁凤仪说过一句很经典的话：健康好比数字1，事业、家庭、地位、钱财都是0；有了1，后面的0越多就越富有。反之，没有1则一切皆无。所以人活着，健康一定是第一位的。
珍惜健康，爱惜身体说起来容易，做起来难。谁都知道抽烟、喝酒对人体有危害却又戒不掉；谁都知道熬夜伤害身体却养不成早睡早起的好习惯；谁都知道胡吃海喝伤害肠胃却又一次次的循环往复~~我们都有这样的感受：每去一趟医院看望一位病人，或去一趟殡仪馆送别一位熟悉的人回来，心灵上立马都会接受一次珍爱生命与健康的教育，也会在一段时间内珍惜和在意自己的身体，等过些日子，就又忘了，这记性，总是在缺乏自律和自制的情况下徘徘徊徊、来来回回。
除了健康，其次是一定要快乐。
人生在世，要忙碌、奔波、受苦、受累； 要从容面对高房价、高物价、高学费、高医疗费； 要习惯薪水的停顿不前和股市资产的不断“缩水”，习惯变淡的人情世故和世风变幻的社会。 激情的日子不多，更多的是平淡的生活，更多的是需要面对工作中的各种压力和生活中的风花雪月。纵然不一定都怀揣理想，但是一想起父母和老婆孩子的期待，就感觉有一份沉甸甸的责任在等着，所以必须要快乐的生活着，因为快乐才给能生活带来乐趣和动力。
有句话说的好：“活着就是胜利；挣钱只是游戏；健康才是目的；快乐更是真谛”，无论如何苦、如何难，我们都要健康并快乐的生活，因为失去了健康，生命就没有了长度；失去了快乐，生命就没有了厚度；人生没有了健康和快乐，生活就失去了意义。
