这是东霞思维拂尘记的第771篇原创文章,字数3422,阅读大概需要5分钟
我是陈东霞,写作28年,画画4年
40岁前,无知无觉,混沌迷茫;40岁后,转变思维,找到生活的真正意义
立志陪你找灯塔,升思维,扩眼界,开启别样人生。
整个4月,闲适安逸,跟3月完全不一样的生活。
4月初,疫情原因,儿子在家上了2天网课,然后,全封闭在学校,一时间,我突然成了“闲人”。
一 健康:
心情:整体轻松闲适,除了月初月尾的忙乱。
运动:基本每天运动,快走、跑步,骑车、跳操,运动方式、时间、地点都有新突破,认识了新朋友。
睡眠:睡眠每天自然醒,午睡1小时,保证至少8小时,身体的最舒适状态。
从14号开始,桂子手把手,用营养师的角度,教我如何吃饱吃好,还不长称,发现自己之前在吃的方面的好几个误区。
不过要想达到要求,还是挺麻烦的,但健康第一,目标是提升新陈代谢,增加BMR,减脂减重,目前只是达到吃饱饭,不长重。
二 个人成长:
一 输入
1、读书会、文字读心识人、人性觉醒营课程
跟着曾老师学习读心、运用,我也认同曾老师说的:知识可以免费,但服务有价,遵循利他利己之心,做对他人有益之事,凡所寻,必所获,相信自己可以。
2、报名了戴老师的7天销售营
开始2天是坚定信念,后面早上对练,最后学习数字天赋解读,感觉打通了一些卡点,但是每天跟6个人聊天,对我来说,有压力。
还有个小插曲,跟海燕链接,她启发我,要主动跟牛人链接,因此主动问戴老师,才没错过戴老师的课,一切都好象是老天安排好的一样,主动才有发生。
虽然有些成绩,影响了3个人进夸夸派,但总体感觉不太舒适,走出舒适圈,做我不擅长的事,还是有点不适应。
3、有空就听杜子建直播,有一点特别认同,教育孩子,其实是教思维,而不是知识,如果重视这个问题,孩子的问题,一定会少很多。
4、看书 《承诺 责任 细节》,继续做日签,发现只有要做日签,才会认真看下去。
二 输出
1、日更
基本保持一周5篇左右,顺其自然,但写作素材很多,只是缺时间整理。
把写作锦囊整理成文,发在公众号了。
2、左手书画 灯塔图
4月还是每天雷打不动,不是负担,更多是欢喜,发现现在开始有一点视觉表达的感觉了,看到文字,脑子里会现出画面,但有的要画出来,还是有点差距,画画的水平还需要提高。
3、复盘精进群结营
12号中午结营仪式,本想规划5月初做第2期,4月宣传、计划,可最后各种原因,放弃了这个想法,跟雪、淑云都没有达成一致,可能还是缘份不够吧,暂时放下了这件事。
4、一对一赋能
寒君7 清晓18
5、7号晚上临时答应了读书会分享,利用跑步的时间,想好了三大点,然后分享了8分钟,这对我来说是个大进步,之前不敢说,现在至少有框架、敢表达了。
5、在丁丁喝水群分享,思维提升的故事
6、271班志愿者换届
从15号开始准备,招募组长有点困难,不过最后,还算顺利过渡了,感谢彩虹姐姐主动接班。
其实很多人是把群消息屏蔽的,所以对007也没有太多关注,只是交作业、完成点评而已,如果真的花时间在上面,还是能收获想要的东西的,就要看每个人加入时的目标了。
三 家庭
从4月4日到30日,儿子全封闭在学校,不用做饭,先生在店里,我有时不去店里,一整天沉浸在自己的世界里,突然闲下来,做自己想做的、喜欢的事,预演未来4年的生活。
儿子去学校住宿前,我们有一个对话,让我心里很不是滋味,到底他还是个孩子,还根本无法理解作为父母的爱子之心。
他问我,我走了,你会想我吗
我问他,你猜呢?
他说,你不会的,你一定会很开心,可以自由安排时间啦。
我……
我说,隔壁母子关系似乎不太好,昨天搬宿舍,儿子不听,妈妈着急。
儿子说,你以为我们之间关系好吗?
一句话怼得我无语,再仔细回想第一问,更不是滋味,他以为,我把他当成了累赘,我对他太多管教,他根本不懂,我们有多爱他。
开始几天,我心里空落落的,总有点不踏实。
可心底还是坚信,他在外面,能照顾好自己,他情商挺高的,会照顾人,也不会太自私,只是学习,需要努力。
后来渐渐适应了,一方面,祈祷疫情早点结束,能每天看到儿子;
另一方面,又很享受这样的单纯与轻松,完全没有邻居的焦虑与担忧:她吃不下,睡不着。
我相信儿子的独立生活能力、适应能力,他的情商,完全可以胜任。
在学校住宿的4号到30号,期间他写了3次“信”,很乱,学习、宿舍生活、心情,聊以安慰,我也回了3封,但不知道他看了什么感觉。
一个围栏,隔了一个月,他一回来,吃我做的饭,之前买的零食、快餐面,都被冷落了。
这也算是儿子高中生活的一个小插曲吧,相信未来,他会有这段美好回忆。
先生4月18号去高速路口值班,我一个人,早上去店里,晚上回学校,距离产生美。
帮先生炒了2次姜米茶,第1次失败了,第2次终于找对方法,成功了。
帮公公婆婆卖了2次鸡蛋,他们便宜了舍不得,贵了又卖不掉,只能顺其自然。
跟爸爸通了3、4次超长电话,每次都是闲聊,都能聊1、2个小时,这也算是我聊表孝心的方式了吧。
四 关系
听姜博士的课,他说幸福感、尊重与价值感,这些都需要在人群中,在关系中得到,很认同,这一点,我需要提升再提升。
线上:
1、这个月跟淑云、李灵、戴老师、大飞、兴哥、小果等等,沟通交流,跟李灵聊了3次,都是1、2个小时,对我很有启发,也给我赋能,特别感谢她。
尤其是上了戴老师的课后,跟帮我朋友圈点赞的陌生人,聊了很多,成交了3个人,但总感觉这不是我喜欢的,聊得很累,有时候带着功利心,跟随便聊天,还是有很大区别的。
7天密训营结束,我感觉松了一口气,后来也没再多跟陌生人聊过,也没在意成交,结果就是没有成交了。
所以,还是注意力在哪,收获就在哪。
2、跟淑云、雪规划第2期复盘营的事,中间有一点不同意见,我发现我不再象之前那样认死理,开始有松动,真诚表达,灵活决定。
11号下午,本来决定复盘营结营,后来发现很多统计、准备工作没有做,当时有点情绪上头,跟雪抱怨了几句,最后直接导致她的疏离。
我反思我的行为确实有不妥的地方,但后来越走越远,有遗憾有不甘,我想我的原因是大部分,但本质,还有其他吧,这只能算是个导火索。
在跟人相处的问题上,我要吸取教训,面对现实,接纳改变。
3、跟275班2位班长来交流发广告的问题,我说了我的看法,跟之前也是有松动,其实之前我也是反对派,但后来跟七布斯一对一后,我觉得,生存也是需要的,广告为了生存,只是有时方式需要调整而已。
4、志愿者换届,跟彩虹姐姐、新组长有了更多更深的交流。在007,还是很锻炼人的情商能力的。
线下:
1、23号朋友来店里一天,做了韭菜馅饺子,特别美味,很开心的一天。
自我反省,有点好为人师,看她跟孩子做作业,就象看到了之前的我,我特别想让她能改变,让她女儿能享受作业,跟她说我对读道德经的感悟,对金钱的观念,思维打开的过程,说得有点多,希望她能过得快乐,找到生活的真谛。
2、疫情反复,外甥连夜送了一袋米和三卷面,挺开心,毕竟还是有人记挂的。
3、7号,先生合作伙伴的朋友,一起来吃了顿“全鱼宴”,聊电视剧,人世间,天道,感觉挺好的,但最后,他居然喝完酒开车回去,还说他经常这样,以此为荣。
我瞬间感觉,不是同道中人,毕竟遵守规则,是我的底线。
4、跟爸爸打电话,每次都超长,2个多小时。
5、去公园跳操,锻炼认识了彩宏,她教了我呼吸方法、拉肩的方法,以及竞走的正确姿势,特别开心,只可惜后来时间对不上,还是要多跟她链接,特别正能量的一个朋友。
6、跟高中同学阿静聊综评,她有点随大流,大家都在弄,她也想弄。她认为我儿子成绩很优秀,他家很差。可其实成绩差不多,她总认为别人过得比她好,要学习填志愿,觉得很难, 学不会,不行、不会、没办法,无望无助,有限制性思维,处于思维底层,环境层。
五 事业
1、继续写思维提升之路的连载,也在为课程产品作准备,但暂时放弃了做社群的想法,这个很需要时间,最近这2个月,时间无法保证,顺其自然吧,继续深耕累积,沉淀学习。
2、 公众号粉丝从455,增加到523,开通了流量主,曾经以为无法实现的,今年终于实现了,也算是上了一个台阶吧。
3、修心缘小号开始更文,图文并茂,先慢慢累积,做起来,相信将来会有用。
感恩李灵老师的提醒,时时把红酒作为主业,把爱好与主业相结合,创新组合,毕竟现在还有生存的压力。
六 5月规划
1、继续做好儿子高考后勤保障工作,最后一个月了,让他吃好,心态好,正常发挥就OK了。
2、继续运动,跑步跳操,保证睡眠,好好吃饭,好好睡觉,健康第一。
3、与家人更多夸赞、赋能,交流沟通,放下身段,一起面对现状,解决问题。
4、继续学习文字读心、阳明心学,看书,带着方向目标去学习。
5、修心缘日常画画,继续左手书画、灯塔图,公众号小号更文,以图文为主,分享短小精悍的思维类知识点为副。
注定是忙碌的5月,坚持一个月,期待6月的绽放与放松。
文|东霞
极简思维创新人
充满好奇心,探索新领域,
成为创新思维引领者
脑中有图心中有数脚下有路