总有人说“要把生活过成自己喜欢的样子”，那到底什么样的生活才是自己喜欢的呢？关于未来你想要的生活会是什么样子呢？
先来一个思考问题，“我们对自己的认知很大一部分来自他人标签”，问自己这是真的吗？我认同吗？
这样那样的标签，是否代表了我们本身的优势和劣势呢？
是不是我们发挥优势、避开劣势就能过上自己喜欢的生活，变成自己喜欢的样子呢？
今天，跟随本期特邀嘉宾—盖洛普全球认证优势教练FaFa老师，探寻优势开关之旅！
每个人绘制属于自己的画作，正中间画上自己最喜欢的图案，左边写上自己的优势，右边写上自己的劣势。
让我们来浏览每位小伙伴对优/劣势的“自我评价”以及同伴们的反馈、FaFa教练的分析和点悟吧！
鸽子的优势：守时，主动，自律，兴趣广泛，有亲和力，同理心，积极向上，感恩，值得信任，听话，是知心姐姐。
劣势：情绪化，爱生闷气，随大流，缺乏主见，不自信，胆小，不善于沟通，逃避，理想主义。
FaFa教练提出；“听话”可不一定是优势哦，大多过于听话的人，是折断了自己的翅膀去迎合父母、他人的需求，藏起了自己的需求。
“理想主义”也未必是劣势呢，如果我们没有重视未来，追求理想的信念，那和咸鱼有什么区别呢？
水水的优势：同理心，感知，积极，认真，爱分享，有一颗纯真的心，身心灵方面有天赋 。
劣势：说话冲，冷漠，固执。
水水的上周复盘：从周一开始抢救病人，连续抢救两位病人，压力很大，一心只想着怎么让自己的患者活着？在着急的时候会少了一份觉知，特别是跟重症监护室医生沟通的时候，很着急，说话有点直，处理过程中，科室同事理解和帮助自己。
这个外表柔弱的小女孩，内心有大爱。说话冲，教练说“这不一定是劣势呢，毕竟这个时代，愿意说真话的人不多，大多的拐弯抹角便是无意义的讨好，如果你直接了当的指出问题的弊端，也许反而能帮到别人了。
青竹的优势：认真，专注，隐忍，坚毅，进取。
劣势：善良无度，钢，生硬，不会拐弯，沟通力差，轻信别人，急躁，不善于整理物品，容易陷入细节。
二青竹的上周复盘：敞开心怀去迎接新事物，帮助孩子与父亲建立亲密感，想到什么事情立即做，改善了拖延症。当别人误会的时候不急于表达，而是先去思考，再去表达。
嘉嘉认为二姐一点不傻，倒像是“痴”界人物贾宝玉，是专一的体现，所以也是优势之一呢。
田教授认为轻信别人并不是一个缺点，因为真诚才会去相信别人。
是啊，如今社会的尔虞我诈，我们一定要有所保留的选择相信，才是保护好自己。
FaFa老师的加持：思考快与慢，不批判自己的感性，而是发挥感性在决策中的力量，一定可以事倍功半。
王阳的优势：靠谱，善良，守时，倾听者，工作很努力，家庭很幸福
劣势：没有全力以赴做事情，对亲近的人没有足够的耐心，容易逃避困难，容易受他人影响。
王阳的上周复盘：窗口值班时，遇到一位75岁的老人，明知对方不办理具体业务，后面还有人排队的情况下，耐心听完老人的倾诉，与老人耐心沟通，同时手底下处理着其他等待人员的工作。在那个时间段内，王阳感受到了自己很强的耐心，也觉察到老人也需要给予认可和崇拜，在帮助老人完成咨询后，也得到了企业等待办理业务人员的认可。最近她还很用心的做早餐，孩子们很开心。
相英的反馈/你是有一个共情力和善良的人。
水水的反馈/是能很快找到问题的关卡，并解决问题的人。
嘉嘉反馈/情绪不会被别人带走，一边理解老人，一边继续工作，赞一个。
杨芸反馈/你是一个很认真的倾听者。大家的反馈后，王阳说“原来自己是一个有很多闪光点的人啊”，看到她嘴角的微笑，为她开心。
FaFa老师告诉我们，只要你能不断复盘，发挥自我优势，可以把角向外拉伸，变成更大的五角星。
嘉嘉的优势： 热爱生活，会讲故事，爱吃，佛系，体谅他人。
劣势：看问题不够全面，逃避叛逆爱好太多，不喜欢被训练。
很多人认为爱吃是中性词，但嘉嘉认为这就是优点，儿子初中叛逆期，任何矛盾一起吃顿饭就解决了。对于孩子教育方面也制定了合适的目标，在最大程度上去努力，心态佛系起来，便少了一些焦虑。
这个古灵精怪的仙女姐姐，一颦一笑都让人那么喜欢。
嘉嘉的上周复盘：父亲要去医院，但是没有告诉自己，当觉察到父母怕影响自己的工作，她以幽默的方式化解，也传递出了自己的担当和对父母的关爱。
水水反馈/感觉你的场有无限的生机，欣赏你的爱好很多。
鸽子反馈/很羡慕佳佳的善于表达，看似表面很强势，却有着一颗少女心。
Fa Fa 老师的加持：关于随性，觉察到有恐惧，害怕自己被束缚，重复的规则的会让我们被限制，限制性信念会让我们失去自由，尝试做些不太舒服，或去除舒服的事情，试试看，突破一下会怎么样？
很多人会认为短板限制自己的发展，如果短板妨碍或者限制发展的时候专注补短板，让自己避免失败。
本期嘉嘉名言：自从叛逆了就开心多了，自打当了神经病，整个人精神多了！
静静子的优势：有责任心，陪伴，乐于付出，乐观，安于现状。
劣势：不喜欢制定目标，容易情绪化，要求别人逃避，怕麻烦，懒，不主动，说话直。
静静的上周复盘：最大的改变就是下雨天坚持来复盘，上周专门抽出时间陪老妈逛街，和老妈在下单时很快达成一致的意见。
水水反馈/是什么让你不怕麻烦来俱乐部呢，静静说因为能吸收到能量啊！
不光是静静子，我们都一样被俱乐部吸引，也是因为这份独有的能量呢。
杨芸的优势：热情，阳光，勤快，上进，有趣，浪漫，接纳，耐心 。
劣势：胆小，犹豫，逃避，过于在意他人。
杨芸上周复盘：放下忙碌的工作，抽出时间，带上奶奶个孩子，一家人去了樊川公园、大唐不夜城，陪伴老人和孩子的同时，自己也很开心，堵车的时候，换一个角度去调节状态，主动向婆婆表达感谢，一起拍照，感知幸福，当看到家庭成员每个人脸上的笑容而再次感知幸福。
说到主动给老公送礼物制造浪漫，忽略自己，FaFa老师启发式提问：当面对不积极的一面的时候，如果我真正的爱自己，我会怎么说？怎么做？
小象的优势：自我觉察能力强，热爱学习，乐于分享，真诚，共情力，热情靠谱，耐心上进，认真，有大局观，尝鲜，积极思维，包容。
劣势：拖延，完美主义，情绪内卷，不够自信，纠结，太简单，不太会拒绝。
相英的上周复盘：因为自己是个爱操心的人，在跟朋友聊天的时候，对方一句“你为自己操了多少心，为自己想实现的目标付出了多少努力”，一下子被扎到。那一刻，感受到的不是关心，而是低落自己觉察到“自己的痛点被戳到，有时候好像以旁观者的身份生活，对别人的事情很上心，但是对自己的事情和生活区却不那么投入。
一直喜欢用积极思维的方式去沟通和处理事情，觉察到别人一否定或者指责的方式与自己沟通的时候，会激发自己的不自信，让自己不舒服和低落。看见了自己，因为较强的共情力而容易被情绪减弱。
看见了自己内心还住着一个小孩，不断的需要别人来认可，感受到了内心的力量不够强大。
先给相英一个大大的拥抱，那么优秀，文笔又好，还能跑马拉松的厉害姑娘，你必须要自信起来哦。
嘉嘉反馈/不要依赖于他性，其实可以学学男生们迷之自信的状态。
教授的优势：单纯，相信，积极，同理心 ，付出，担当，责任，使命。
劣势：不自律，自卑，犹豫，懒，善变。
教授的上周复盘：赋能、分享、链接朋友之间进行了升华，但是因为一件事情让自己有点撕扯，在选择的时候让自己短暂的呈现出了一个善变的人。
相英反馈/你不是善变的人，只是在选择的时候，从一个频道调到另外一个频道，非常清楚自己想要什么，知道自己的初心，但是又想突破和挑战，所以在两边出现了摇摆不定。
FaFa老师说，她有段时间也经历过纠结，因为自己什么都想要，就会变得不知道怎么选择，理清自己真正想要什么？或者先停下来，即使当时不作选择，答案也会浮出来，或者出现转机。
你们能猜的出来画面中的小女孩都在做什么吗？
生动形象，五彩缤纷，是否也打动了你的心。
其实孩子们对自己优点和缺点的认知，也是会变化的，我们作为大人，记着多鼓励和肯定，放大他们的优点就好。
FaFa老师的主题输出：优势和劣势是一体两面的，细思你会发现你不需要改正，需要的是调整。
看见即疗愈，优点用过了就会变成缺点，缺点换个角度可能会变成优势。
人无我有、人有我忧，回归到自己的时候跟自己比较，热爱的，喜欢的，别人没有的自然涌现但不自知的。
最大程度的发挥你自己的知识经验，个性品质，擅长的技能。
盖洛普以结果为导向，优势=天赋+投入，自我发现和觉察是第一步，刻意练习是第二步，加上持之以恒，你的优势能稳定发挥。
做自己喜欢且擅长的事情，心儿都会歌唱。
在最后的环节里，老师带领我们进行了冥想，当我们的身体随着轻音乐完全舒展，不再思绪满天飞，仿佛每一个细胞都静了下来，每个人都是一个发光体，时间到了后，完全舍不得睁开眼睛，那种和自己的呼吸共振的感觉实在太美妙了。
每一个美好而滋养的场域离不开每位参与者的真实、敞开与临在。：
“我们是一群守护光明的人。”这条报团成长的路不易，能为你们带去一些力量，真好！
