快慢都是心境，自然放松一点，跟随我的心去走，觉察，照亮我的感受情绪，观念，从每个人身上看到自己。忘掉事情本身，忘掉结果，放下才能得到，就像安全感，放下恐惧，解决问题才能得到安全感。
才发现我是一个不爱学习的人，自以为记了很多，实际上都是思维的懒惰，没有链接感受，从中看到自己的理论就是一堆堆残羹冷炙，没温度，不好吃。
急功近利在我的身上体现的淋漓尽致。
和红霞姐去地推发现原来我身上的品质都是被唤醒的，不是生来如此的，一路上丢失了很多，要适应环境，要勉强自己，看不到自己的本心，感受不到了我的性情，六祖有讲过菩提本无树，明镜自非台，本来无一物，何处惹尘埃，什么时候能够感受到我的本心，看破事情的伪装，什么时候才真的叫活出来了，一直以为我已经快要活出来了，渐渐地这条路还很长。
我要多听故事。多感受别人的感受，成为一个更大的我，更强大，更温柔，慈悲的我，人的情感系统真是伟大的系统，理智系统也是，越来越崇敬生命的伟大，感受到生命的有趣了。
