周末洗车，循着导航去找，最后把车开到人行道上，步行寻找，好不容易找到，发现店名字写的不够大，旁边的店字都很大，所以不太方便找，就一边洗车一边建议老板可以把字搞大点，结果老板直接来了一句：别人都看得见，怎么就你看不见。我立刻答复说只是建议，友情提示，心里在提醒自己，帮助他人但是要看情况。然后一边和老板聊天，发现他对一切都怨声载道，为什么辛苦工作收入这么低，为什么线上拼团挤干他们的利润，没有线上大家还是要洗车修车，他们利润要高很多等等。让我不禁深深的体会到，人与人想法是不同的，头部以下大家都差不多，但是脑袋里的区别可大了去了。
不同的人，站位不同，高度不同，格局不同。普罗大众看到的都是生活的苟且，钱少的无奈，但是优秀的人，看到的到处是机会，遍地是黄金，当个俗人还是仙人，其实全靠自己，努力爬上山，从俗变仙。加油！
8.0第4周 11月15日-11月21日
8.0三个目标
1、每周35个番茄
吃了23个番茄，未完成35个番茄的目标，本周继续争取40个番茄以上。
2.五色周表+1Canlendars+1Todos
五色周表大量出现后补的情况，没有坚持住第2天涂色的习惯，本周要强化改善。
继续坚持使用1Canlendars和1Todos，把日程事件放入日历，每天把3只青蛙填入清单，打勾的习惯在慢慢加强。
3.作息规律早5晚11
起床：5:13，睡觉：23:21
呈恶化趋势，最近控制能力下降，本周需要强化调整
周检视：11月15日-11月21日
八大关注：
重要简单化，简单重复化。重复工具化，工具智能化。
一、健康
1、作息规律：
1）早起
上周平均起床时间5:13，较上周推迟了9分钟，主要是因为周六早上起床太晚造成，起床晚是因为周五睡觉晚的原因。
2）早睡
上周平均入睡时间23:21，推迟了20分钟，有1天严重超出23点，有2晚忘记打卡，本周要从开始就调整，必须控制在23点睡觉，才能保证第二天的精力。
3）睡眠质量
得分71分，较上周大幅下降4分，主要因为晚睡造成睡眠不足，所以晚睡是万恶之源，一定要搞定晚睡。
2、冥想
上周6次练习，本周争取全勤。
3、心率
静息心率69很好，心率最高有点超高，最近锻炼的有点少，刚开始锻炼有点不习惯，要增加频次。
4、运动
1）跑步
进行了3次跑步15公里，周六周日一次5公里一次7公里，本周争取20公里以上。
到年底还有40天，跑量还差280公里，平均每天要7公里，工作日5公里，周末10公里，这样每周能够完成45公里，6周才能完成150公里，看来完成有点挑战，如何才能完成呢？
2）每天10个靠墙蹲
完成5次，继续提升，发现工作日时间更为规律一些，休息日比较随意，反而造成了效率的下降。
3）晨间六步养生法
上周练习7天，本周努力全勤。
二、家庭
从儿子期中考试的情况看最近有所进步，看来大道理还是听进去了，期望下一次的进步。
三、事业
1、浦东证书申报
完成第一轮排水所申报，等候通知
2、杨浦证书申报
完成图纸准备，本周要完成排水方案，要在11月份提交资料
四、学习
1、长租公寓
报名VIP课程，开始训练营课程，争取近期把14天训练营课程刷完，尽快第一套公寓要落地，初步目标确定为12月份落地，1月份上线下课程。
五、财富
1、每日记账
继续坚持
2、投资学习
基础的练习不是那么容易，感觉近期到了瓶颈期，继续进行量的积累，争取早日达到质变。
六、社交：
1、全卫高层沟通
2、米其林项目沟通，拿下第2个项目
七、效能
1、番茄
上周吃了83个番茄，超额完成35个番茄目标，创出个人新记录，本周要继续完成40个番茄以上。
2、周检视、周作业
上周提交周作业出现问题，未能评上优秀作业，本周要早交
3、晨间日记
上周再次完成7天，本周要继续全勤
八、休闲
1、网络小说
只看更新，无事时打发时间
2、游戏
会打卡，慢慢失去兴趣中。
