早餐肉类蛋白鸡胸肉。非肉类蛋白酸奶缤纷蔬果西红柿,黄瓜。紫甘蓝。百香果。能量谷玉米 图片发自简书App 午餐 与早餐一样 图片发自简书App 晚餐香蕉牛奶,核桃,黄瓜 图片发自简书App 图片发自简书App