早起的83天

自己种花任性剪

今天四点半闹钟响的时候没有什么犹豫赶紧爬起来，洗把脸，开始读经，小孩六点半要走，刘哥今天六点半也出发了。

早起的习惯和写简书是同一天开始的，算起来到今天已经83天了，早上或者5点起，十斋日的时候四点半起床，然后5点50左右开始准备早饭。

按照21天养成一个习惯的规律，早起的习惯应该真的就养成了，作息方面现在已经很有规律了，早起，中午去院子里溜达一圈回来眯半个点到一个点，晚上9点半到10点睡觉，这个习惯算是到目前为止自主性坚持下来的第一个习惯了，把这个好的开始继续保持。

最后编辑于：2017.12.07 17:27:24

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