现在是凌晨4:32。
我大概是4:20被一个梦给警醒，或者说是被尿憋醒。
梦中的场景清晰可见。
似乎是我要参加一个升学考试，需要在一个学校里进行。来到学校之后，我并不知道该去哪里，去干什么，只有到处观察别人在干什么。后来兜兜转转，东找西找，遇到曾经的关系比较好的一个同学给了我一份不算厚的题库，大概是考试会照着这上面出，因为大家都在背。而我发现另一边，我也遇到了师（dj老师），给了我一本书，我打开书籍的第一页发现似乎和dym相关便被吸引，后来才知道要考这本书，然后看着师抽查我的另一个好友这本书的内容，得知几乎所有同学在周日就得到这份考试资料，这份资料原来和我才刚刚手上拿到的题库是一样的，只是之前我没翻开看，师给我的时候，我才翻开了第一页的前几行看了看，而我拿到资料的时候已经周二了，而还有几天就要考试了。
这个时候我之后的行为是观察，我先发现原来同步的zz的学生也在学习这本书，有其他师给他们上课。然后我挨个教室去看，发现大家早已把题库背的很熟练了。我从窗户中看到了曾经有些认识的同学正在学习，也看到了我大学一直欣赏的一个女生J，大家都非常努力学习投入的样子，我一间间教室看下去，感受是：
1. 觉得大家好努力的样子
2. 我自责自己为什么没看到题库相关考试的通知，晚一些得知消息，现在都离考试都没几天了
我醒来后，想到了这个梦，突然有一种发现：
1. 我持续一间间教室看下去，有种迟来备考的挫败感、焦虑感，也有同他人比较里产生的恐慌、恐惧感。
2. 我并没有抓紧时间开始立刻备考，珍惜所剩不多的复习时间，而是把关注点都放在别人在干什么身上，想要了解清楚目前别人的进度在哪里，观察别人是否努力，之后得出了：别人都在努力，我没有，或许是因为我迟到了；或许是因为别的什么原因导致我没有别人努力；或者我不努力；或者我的内在根本不想努力。
3. 师给我那本书的时候，我刚翻开第一页的前几行，我告诉师这个书我很感兴趣，因为和dym相关，那一瞬间念出了些zs的名字。但是我之后并没有继续看这本书，汲取里面的内容，而是去看别人去了。
4. 师在抽查另一个人的进度的时候，给我感觉是她把书都看完了，只是差最后能不能把每道题都熟练地背下来地程度，而且我观察其他教室的人也是差不多地程度，而我是才拿到书，只是空白。
5. 一开始的时候，师给我这本书，传递出来的信息是，大概几个小时就能把这本书看完，不需要花很长时间应该就能消化。但我看到别人的复习进度的时候，我对于“几个小时就能搞定”的信心也没有了。
或许很多人觉得梦境是毫无意义的，但是我为什么醒来后选择不继续睡觉，而是思考了起来，或者说是无意识并没有刻意的思考，乃至于急于把它写下来，是因为梦境是潜意识的一种反应，它会把我日常或者藏在行为背后的东西让我窥见冰山一角，从而也许会带出来隐藏在海面下的巨大冰山的并不清晰的轮廓。
那现在我就来说说，通过这个梦，我体会到我内心深一层的东西：
1. 我从小到大，至少从初中开始到大学，我都在最好的第一梯队的学校里面，并不算太轻松的作为中等成绩学生而存在，至于为什么是中等，也许是天资就是这样，也许是我不够努力，也许是我的心态只能支撑我是个中等学生，我难以评定确切的原因，因为我没办法衡量别人的天资或者努力程度或者心态。但是我更倾向于说大概率是因为内心的原因，内心的原因是导致我没有更加往上的罪魁祸首。
2. 我的个性，使我想要做最优秀的那种耀眼的top学生，但是当我看到top的学生，就像我大学时期欣赏的J一样，又有种自愧不如的感觉，那种自愧不如是多方面的：一方面是她稳定的情绪，一方面是无论遇到任何压力她都持续努力地摄入和学习，一方面是她内心知道自己的目标的那种内在稳定和坚定一步步朝着目标走的踏实、沉着，有种打着仗，并且是持久战的不急不躁的接受感和从容。我知道也许我看到的是她的一部分，我也不知道她是否内心挣扎过，或许她也从不如我这一般挣扎，因为她的核心比我自信。
3. 有趣的点是，我一直在以别人为标杆，又恐惧别人超过了自己，并没有为别人超过我而喝彩，而是焦虑于自己不如别人。所以我的做法是，持续地观察别人在干嘛，而没有回归到当下我最该做的事情：你现在复习资料也有了，是不是该抓紧时间看书，而不是把时间浪费在看别人复习多好多好身上，毕竟你来迟了，复习时间更少。我不明白这种简单的逻辑，为什么我没有按照这个来，我想是不是因为持续观察给我内在带来的好处大于我去执行去复习。是不是因为内在告诉我：你看看，你都来迟了，你看别人多么努力，你该怎么办，你努力吧好像也没用，反正都迟到了，要不要就顺理成章放弃考试得了，你看你放弃了吧，是不是所有的压力就没有了，不用面对考试，也不用面对和别人比较的自己，也不用害怕自己比别人差，也不用那么辛苦了。所以我的一切观察，都其实只是在说服自己——放弃。但是一方面，我会觉得放弃是弱者行为，而我不想做个弱者，所以我得给自己合理的理由来说服自己，让自己的心里更好受——不是因为我弱，是因为客观的原因，这些客观原因的证据不就在眼前吗？别人都提前走了几步了，而我才踩到起跑线而已。别人很努力啊，不是我不努力，而是我努力的成本很高啊很累啊。
4. 我真正对dym感兴趣吗？是有一些兴趣的，但是这种兴趣不足以支撑我真实的努力，而只是一时之间的乐子。虽然我很不想承认这一点，但是梦境中反馈了我最自然的心态，不是日常生活中“清醒着”加以包装欺骗自己欺骗他人的样子。否则师给我拿到书的片刻，为什么我没有如饥似渴地持续看下去，转而去看别人了呢？
总结一下：
1. 性格要强。也许有与之匹配的潜在能力，但是心态却不足以支撑我达到想要的高度。这种巨大的落差感导致内在出现问题。
2. 总是把目光看向别人，和别人不自觉地比较，虽然嘴巴上说和自己比较就好，但是骨子里是想通过证明自己比别人好来获得自我价值的肯定。害怕落后，害怕不如别人。
3. 不接受自己，私下对自己要求很高，这种要求可能是没有道理的。
4. 没有正确评估自己，比如自己真的是否对一件事有天然的兴趣，还是有什么别的原因让我去选择这件事。
给自己的建议：
1. 要强就要强，相信自己永远充满潜力，无论是什么年龄。本身人的潜力就是无穷的，只是在于有没有把它开发出来。但是不要操之过急，现阶段慢一点就慢一点，哪怕一辈子慢也没关系，不要把人生局限在那么狭窄的通道里面，而是放眼更宏观的宇宙，放眼于是否在每一个呼吸之间的平静和充盈。
2. 看别人是因为自己有匮乏感。就算无法做到不去看别人也没关系，但是请多留一些空间给自己，多一些目光放在自己身上，比如观察自己的感受。如果想放弃就放弃，就算是弱者也没关系，重要的是看到自己的内心，多问问自己，这件事是不是我想做的？是我真正想要做的吗？我坚持的理由是什么？我放弃的理由是什么？坚持不意味着就是强者，放弃也并不意味着弱者，我的时间有限，抉择、坚持、放弃本来就是很自然的事情，有时候我选择了A，那么自然就是放弃B的过程，不一定要把什么都抓得死死的，不妨给自己放手不抓的机会，也许会产生新的空间和自由。有时候我在想，人类一直歌颂坚持和毅力、努力和奋斗，听起来似乎是很好的品质，有一种不屈服的形象。但是为什么对于如何做选择，从容接受自己的不足，追求内心的真实，对自己坦诚，给自己松绑，放下而不是放弃，方向大于盲目努力，心态重于表面等等，这些反而是容易被忽略的地方，而且这些才是表面上所谓的努力毅力坚持奋斗的核心驱动力本身，有了核心，外面才会前行，就像一辆汽车，有了发动机汽车才能运行，而不是给我展示汽车的外壳空架子。强调的应该是核心，而不是表面上的假大空。
3. 有意识地训练观察自己的内心。看别人、同别人比较的任何心理，都应该回归到自己的心上，深深地看向那个点，看看它为什么老看别人，也许逐渐对这样做的原因更加明晰。了解自己了，世界才会有更大的宽度和更深的维度。
4. 为什么不接受自己？接不接受都是这样，选择接受有什么难处吗？是完美更重要，还是开心更重要？如果你实在不想接受，那就尊重自己不接受的态度，接受自己不接受的态度，就像你允许别人对一件事情的看法不同一样。
5. 不必要求一开始就要有100%的兴趣。要让一件事继续下去，如果这件事方向本身是对的，那么自己只要持续做下去，总有一天会发现其中的妙处。并不是一开始就要完美的喜爱。做这件事本身这个过程，就是很棒了，只问这个过程是否投入，甚至于是否有心流体会，而不是一定要急功近利马上有个结果。任何事都是这样，投入在这个事情单纯的本身当中，而不是在这个单纯之外的地方跑太多。把脑中对这件事情的复杂看法变得简单而纯然一些，所以先做，尽可能投入体验了再说，或许会发现，事情本身很简单，只是我想得太多罢了。尝试做，给予我的回馈，是靠空想完全达不到的另一个领域，截然不同的空间，就像狭窄的通道里面突然出现的岔路，告诉我其实并不只是只有一条通道，也不只有一条路磕到死。
6. 包容。包容自己，才能包容别人。想象一下我心中想要的世界那种辽阔广大深远宁静的感觉吧，那才是我想要的不是吗？
大概写了一小时，就这样吧。
