用不熟悉的方式去做熟悉的事 |《头脑的博弈》

今天和朋友散步的时候,被牵着走进了一条没走过的路。于是我们从小巷中弯弯绕绕,发现了老式的外挂走廊,违建的屋顶小花园,悠悠路灯下无声凝望的猫咪,体会了久违的紧张感。

快速走出小巷来到熟悉的大路,我们眼神放光,都有些小兴奋,也有些感慨,我们有多久,没有走过不熟悉的路了?

打开地图,输入一个目的地,自动出现的是“距离最短”的路,“大路最多”的路,科技时代,我们很少有机会探索过 “ 少有人走的路 ” ,面对 “ 前路未知 ” 的感受了。


《头脑的博弈》有这样一段话:

我们的大脑很像由不同道路组成的交通网,知道的东西就像是高速公路,不知道的东西则像是曲折小径。你越是熟悉一个想法,关于这个想法的“高速公路”就会越宽,你们之间的联系也越紧密。我们的大脑默认使用自己所知道的东西,除非你有着超乎寻常的激情和好奇心去挑战它,否则大脑的GPS(全球定位系统)总是会把你带回高速公路,而不是让你去走那些曲折小径。

生活啊,像海浪,一波波秩序袭来,各种形状的小石子最终变成圆圆的鹅卵石。人们渴望被认可,被接纳,于是从众、模仿成为我们常用的生存方式,创造力也被磨得平滑。

而大脑,也是个爱偷懒的家伙。它的运行需要很大的能量,所以这个家伙尽可能默认为低功耗模式,让我们在熟悉的环境中感觉到舒适,在习惯化的思考和行动中安于现状。

可是,人类的进步需要创造力,有乐趣的生活需要全新的尝试和挑战。我们需要主动去推翻头脑中的标准答案,反其道而行之,走出惯性思维的穷途困境。


想要改变吗?不需要宏大的规划,长远的目标,不需要头悬梁锥刺股的那种?

书中给到一个新鲜的动词:“助推” 。

只需要一次次简单的推动,用1%的改变,撬动生活的无数可能,帮我们重新找回创造力。

什么是助推

助推是对我们的行为或思维模式进行微小的改变,从而对结果产生巨大的影响。

人类是一种拥有惯性思维的生物,经常需要刺激才能意识到周围世界的可能性,助推就是那个小小的刺激,微小而简单的变化。

助推可以是一种选择、一个行为、一句语言或事物中的任何一种,会将我们推到特定的方向,影响我们看待世界的方式和行动。

创造力的助推,有很多很多方式,比如制造一些“混乱”,比如保持“不理智”的小行动……

在尝试这些方法之前,请先记住一句话:如果你知道自己在做什么,那就停止吧

换句话说:试试,用不熟悉的方式,去做熟悉的事情吧

几个小小的助推方法:

01  叛逆一下

如果旧习惯是一位家长,我们就试着像十几岁少年一样,偏偏和他们对着干!

比如:习惯顺时针方向搅拌咖啡,偏偏要试试逆时针;习惯用手推门,偶尔要试试用脚你能怎么着?习惯右侧牙齿咬苹果,现在要用左侧牙齿嘎嘎作响;习惯单肩背包包,现在也试试斜挎呢?习惯用右手刷短视频吗?试试用左手拇指上划;习惯把备用办公室钥匙藏在机器猫地垫下面?试试挂在外挂空调海尔兄弟的正上方。

我隔壁财务部门更狠,流行了鼠标左手风。所有同事都把鼠标设置成了左侧向,为了防大脑老化。

想不起来也没关系,我们可以在日常用品上贴纸条,时刻提醒自己“叛逆一下” !让大脑时刻保持活跃,让神经通路嗡嗡作响。

不要把它表面上的简单误认为是缺乏力量,它如此强大,也正是因为它的简单。


02 另辟蹊径

我们的生活大部分时间两点一线,是多么单调。在单调的生活中努力寻找新东西和创造新感受,可以当作每天的一个小目标。

有没有试着寻找一个新的交通线路,可能不比现在的固定路线更近,但不走走看又怎么知道呢?

每天坐地铁回家的朋友,偶尔试试搭公交呢?公交车司机也许会播放一首你没有听过又令你心动的歌。

饭后散步,还是通往门口公园那条路吗?试试朝相反的方向溜达,也许发现一个新开的咖啡厅;试试换个新的时间段,体验不同的温度和氛围;用不同的节奏跑步,感受不同强度的风拂过耳畔的声音。

在纸上列出十个从未去过的地方,比如城中心的酒吧,体育场的足球赛现场,旁边小区很多人去的菜市场,隔壁的隔壁邻居家,巴布亚新几内亚…… 然后走出舒适区,一个一个浪过去。可以在每个地方给自己拍一张照片,并把照片设成手机的壁纸,时刻提醒自己拥有这段难忘的经历,然后开启下一段旅程。

在不陷入危险的情况下,让生活的每一天都有一点不一样的地方。

03 与陌生人交谈

每到一个地方旅游,可以与旅途中遇到的人主动攀谈,结交,合影。每个陌生人都会带来一个故事的。这些人有卖水果的中年人,讲述自己有十二个孩子,然后绕有乐趣地看你瞪大眼睛;会有很热心的指路人,只是问个路而已,她会亲自带你走过两条街,让你爱上这座温暖的城;有租售孔明灯的小妹妹,她会偷偷告诉你人们最常在孔明灯上写下的祝福,绝对是你意想不到;有天文馆中南方小帅哥,用温柔的声音介绍最适合亲子的游馆路线;去搭讪同为落单的美女,这位E型美女也许会以她超强的社交能力,带你混入当地原住民家里,去过一个原滋原味的春节。

出门旅行时,试试选择民宿而不是酒店。在民宿可能会遇到跟自己很不一样的人房客,会看到主人家养的猫咪,会吃主人煮的简单的白粥和地瓜,幸运的话,心血来潮的房主夫妇还会开车载着你们,去遥远的湿地看日落,堵截当地网红合影唱歌。

即使在熟悉的地方,也可以要求自己和陌生人交谈,听到的新的想法和观点。每天坐城际公交上班的时候看到的母子俩,只要愿意,或许可以听到他们跨城求学的故事;常逛的那家书城,只要愿意,或许听到店主如何从一个来喝咖啡的客人,勇敢的抓住机会,变成书城主人,或许他会邀请你,在书城组织自己的读书会和拆书活动……

稍微主动一点,好奇一点,就会收获不只一点点。


创造力的本质是以开放的态度去拥抱新想法和新鲜事物。

就是这些简单而微小的助推动作,让我们的大脑不再偷懒的抄近路,而要时时刻刻迎接你带给他们的不同的挑战。

持续保持创造力,是不是没有想象中那么难呢?

最近,有没有被消防员雪地模仿火箭发射的视频可爱到?

于是北方的伙伴们纷纷在雪地模仿起来,还演绎出各种造型,成年人的小创意,格外的可可爱爱~ 

我们也可以用助推,启动有趣的点滴生活。

比如现在,走到你办公室那扇窗前,看看今天云朵的形状和昨天有何不同呢?


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