如果人生只有一件事，那这件事就是“学怎么活”。
《序言》
本书是作者十多年来“学怎么活”的心路历程，是一路走来的“心灵日记”。
通过自己不断地“修行”，作者所收获的改变就是：
“我如今能接受自己，接受别人，接受所发生的一切。因为接受，所以自在、臣服，因而感恩、乐于分享和付出，并在其中不断超越自我，看到了放多不一样的人生风景……这一切，让我的生命变得有意义并让我感到幸福。”
所以，如果再有人问：“假设人生可以重来，你想回到什么时候？” 那就是“无须重来，此时此刻，就是人生最好的时光。“
我也多么希望活出作者这样的状态，真正活在当下，不为过去而悔恨，不为未来而担忧。
我多么想达到作者那个的境界，接受自己，接受别人，接受所发生的一切。遇事不抱怨，不发愁，静下心来想办法。
我想，只有真正接受自己，才能活得轻松、自在一些，只有先接受自己，才能接受别人，用善意的眼光去看待周围的一切，接受所发生的一切。
世界永恒不变的就是”变“。
不以受害者心态去看待自己所遇到的不如意，要鼓起勇气去面对。所有痛苦，都是成长。
