一个人的生命，终究是为了活出自己。
譬如股神巴菲特，他的父亲一再对他说：尊重你的感觉，你的感觉越是别具一格，别人越是喜欢对你说三道四，而这时你就更需要相信自己的感觉。巴菲特说这是他生命中最宝贵的教诲。因为这种教诲深入骨髓，他才能做到“别人贪婪时我恐惧，别人恐惧时我贪婪。”
尊重自己的感觉，这是第一流人士共同的特点。
后来见的人越来越多，发现不止强人如此，“弱者”也是如此。有一些人常常会被贴上“宅”、“拖延”、“好忘事”、“效率低”等等标签，症结都在于——不能早外部世界做自己。
不能在外部世界做自己的生命，就会倾向于将自己适当的封闭起来，好在一个相对封闭的内向世界中自己说了算。
其实，你，是一切的根源。
强烈的自我意识是一个基础，这相当于人生的一种起跑线。
通过学习心理学，洞悉自己的内心，完成内在意识到不断升维，真正“拥有一个自己说了算的人生”。
除了帮助你升级人生的“操作系统”，学习心理学还有迷人的另一面，帮你掌握一把“钥匙”。小到围绕在你身边的亲密关系，大到你和外部世界发生的社会协同，你都需要一把万能钥匙，去解锁复杂世界。
懂得如何和身边的人相处，懂得如何和这个世界相处，不代表对外部世界的妥协，而是一个强大自我的生命力展现。这，也是“拥有一个自己说了算的人生”的体现。
成为自己是一条长路，完成这个旅程的人，会彻悟到这一点。当真正发现自己，成为自己时，你会喜极而泣，你会看到，原来这才是你自己，原来你就是生命。
课表：
命运：自我实现的预言，权威期待的力量，打赢你的内在比赛，读懂你自己的人生脚本。
自我：衡量自我的五个维度，自我理论，真自我与假自我，成为你自己。
关系：关系即命运，关系的迷雾，从关系的角度看问题，世界是相反的。
动力：心理健康的标准，生命力的演化，渴望的力量，生命力的韧劲。
思维：身体头脑与灵魂，不合理的信念，生命的逻辑。
身体：身体是心灵的镜子，为什么要放松身体，聆听身体。
情感：自恋与依恋，看见即是爱，爱的对立面，恨的价值。
觉知：意识光谱，精神分析，睡眠，梦。
空间：物理空间，心理空间，界限。
创造：创造来自臣服，挫折商，成长。
现实：想象世界与真实世界，金钱，权利，客气。
自由：自主人格，英雄之旅，疾病的隐喻。
无常：一切归于流动，万物归一，调戏死亡，死亡或是开始。
