不知道大家正在经历的这次疫情，内心是什么样的状态呢？焦虑、担心、害怕？还是专注当下、放下过去、内心平和呢？绘画是当下状态最好的呈现，也是调节频率的方法。

我现在真的特别感谢自己做的一个决定，去年腊八生日那天，给自己准备的生日礼物——成为Cheer艺术大使2020年度会员，时隔三年多，再次从零基础开启学习水彩画之路，当时我报名的是A套餐，可是又特别想让老师陪伴一整年，纠结要不要升级成C套餐，就在那天，听到李笑来在得到专栏《财富自由之路》分享的一个概念：付费就是捡便宜——凡事能用钱买来的时间就是便宜的；凡是能用时间换来的注意力持续就是有价值的。于是，果断升级，一个月的饭钱没了，内心是割肉的，因为年前离职，加上这次疫情，年后工作还没有入职，没收入，还得自己去交社保，商业保险、房租等等，经济压力真得很大，可是，我就是想学呀，因为我坚信，画画可以让人静心，能够沉浸在那个当下，可以享受到心流的状态。那就化压力为动力，好好去学习吧！

学习水彩草木课程的第一节课，就让我惊呆了，和三年多前的第一期课程迭代升级了不知道多少版本，讲的内容在我看来更多的是和内修有关的知识，我曾经参加过《内观禅修》十日课程，我接触过教练，我在【秀媛】（女性内修外塑气质学院）当老师助教，深刻能明白内修对一个人的重要性，向自己的内心看，而水彩就是与自己内心的对话，我们在与水彩对话的过程中，感受内在的情绪，把自己的频率调整到有爱、温暖、接纳的状态中。

感受到课程的干货满满，除了绘画技巧，还有自我状态调整，每次认真听老师的直播课程，第二天都会重新再听一遍，并做笔记，老师课堂上真的有好多金句，每一句我都感觉说得特别好，每一句都能让我有触动。比如，水彩的表达力：绘画工具和绘画技能零基础，但生活经验和生活感悟，每个人都不是零基础，找到自己最原始的表达能力，感动你的，才可能感动别人，任何技法只是表达的语言，除了学会技法，更需要尝试去表达自己，如实呈现自己的内在情绪和感受，内外的合一。水彩与专注：水彩就是一门时间艺术，画水彩的时候，需要我们时刻关注到每一个当下，水彩就拥有了和冥想、禅定一样的功能，探索水彩世界的同时，也是观赏自己的内心。

越分享越成长，不是要等到足够好了再去分享，正是因为一直分享，才变得足够好。

课程开始，Cheer老师就布置了一个任务，这期课程结束，要有一个作品提交，比如，借助淘宝的力量，把自己的画做成手机壳，印在白T、布鞋、布包等等上面，做成明信片，书签（处女作已送朋友，哈哈）等送给朋友，自己可以成为一名插画师，从那时候我就在思考，我会以什么样的方式提交作业呢？在完成作业的同时，也会把自己的画分享给朋友们。

也许是时刻准备着，一有机会就会想到如何去实现，这不，离成为插画师的小目标又进了一步。【秀媛】正在设计健康能量三餐卡片，主页是色彩很鲜艳的美食，那背景就可以淡雅一些，这样可以反衬对比突出美食视觉感的色香味呀！除了这个，闺蜜开的青旅，等着我的水彩画设计成明信片送给入住过的每一位朋友。

甚至因为分享画画，对于现在的我来说不可思议的事情发生了，因为我还是绘画小白，也许是因为朋友更多地想要帮助我，他说画画可能是我的天赋，让我有偿帮他们公司设计一个宣传海报，要把绘画的元素加进去，而且必须是手绘。这不，我还在学画画的过程中，就有人等着买作品啦！让我更笃定，在未来还会有各种各样的机会让我努力离自己的小目标更进一步，同时也在鼓励我勤加练习！感恩生命中的各种遇见！

Cheer老师说：水彩绘画不仅是一份作品，也是一份情感的表达，更是时光的陪伴；

每个人都有独一无二的生命之花，随心，信任你的水彩，让色彩流动起来，你越信任它，越能得到惊喜；你如何面对人生，就会如何面对水彩，放开控制的心，带着轻松的心去画，敞开自己，接纳一切的可能性，包括失败，一切都是最好的安排。时常自我感觉又画残了，但把画分享到群里，得到老师和同学们的点赞，内心又是满满力量，不管好坏，自我接纳就OK呀！

2020开年的这场疫情让我明白，除了我们的身体通过营养健康饮食加运动来增强免疫力，我们的人生同样也如此，一定要开启多重身份多重收入的高免疫力人生，感恩遇见Cheer老师，感谢自己给自己的生日礼物，让我在2020的蝶变之年，内心更加丰盛有力量地去前行，期待遇见那个更好的自己。