2016年,如何让时间慢一些

2016年已经过去了10天,距离上次写推文已经20天了,而自己也早就告别了25,开始奔向30了,回望过去,感觉时间过得真TM的快,不好好规划,也许眨巴眼的功夫就又是一年。风刀霜剑严相逼啊,不曾明媚不进则退,多么痛的领悟!

一年之计在于春,大家都会在元旦或者新年这段时间,回首过去,展望未来,看到很多应景的文章都在教人如何制定计划,如何进行时间管理,提供治愈懒癌患者的复方。毫不避讳的讲,我也是个重度拖延症患者,为了能有咸鱼翻身的机会,痛心疾首洗心革面,决定做一名梦想的魔法师,让时间变得慢一些,这样好让人变得快一些。

当然啦,要修成《来自星星的你》中的都敏俊西,biu~~让时间停住的超能力,还是得回到梦里去。不过魔法的世界一般都是有其方法论,可以后天习得的,让时间变慢的唯一宗旨,追求的是人内心的淡定与从容,凡事按照计划有序进行,所以魔法师的锦囊妙计有:

锦囊一:定年度计划

自从不再纠结于父母何以带自己来到这个世界,每个人都会许自己一个美好的前程,朋友圈里曾有一句话,“如果没有梦想,你和咸鱼有什么区别”。很多时候人们并不是没有梦想,只是没有明确的计划和持之以恒的执行力。人生目标,是我们的内在驱动力;年度计划,是我们对目标负责的体现;可见,制定一个切实可行的计划多么重要,它是通向彼岸的桥梁,是黑暗中的灯塔,使我们不再迷茫,一步步靠近理想。

至于年度计划的具体制定,需要结合自身情况,精细程度是到季月周日,还是时分秒,你说了算,别人是参与不了的,这就像内裤一样,是买十块钱三条的,还是三百块钱一条的,你不说没人会知道,而且这种东西自己心里明白就好,不足为外人道也。给自己做计划,就像是在经营一个企业,制定年度销售业绩一样,只不过对各种风险变量更加知根知底了。用发愤的草莓的话说,就是在制造一种高能仪式感,用平面镜照照过去,看看现在,用望远镜望望未来,无非是在健康,家庭,素质,兴趣,工作,社交,财富等方面进行筹划。

锦囊二:定期回顾总结

再好的计划不执行也是白搭,这就像公司经常开晨会周会月会季度会年会一样,个人的目标管理也是需要定时提醒,实时监测,定期反馈,不断调整的。哪怕计划有时候会赶不上变化,生命中劫数不断,但也要不忘初心,三省吾身,看哪里还有做的不够好,不够高效的地方,哪里还可以再接再厉的。这不仅仅适用于工作,也包括学习生活方方面面。

根据计划的执行情况,对自己施以不同的待遇:超额完成预期,可以奖励自己,反之惩罚,以期弥补。如果老是完不成计划,那反过来要看下计划是否制定的不够合理,还是自己的执行力、自控力和专注力太差。

锦囊三:有效利用暗时间

《暗时间》是刘未鹏前辈的一本书,主要也是讲心智模式、时间管理和学习方法的。里边有个比喻特别形象生动:“每个人的生命就像一个个沙漏,每个沙漏装的沙子总量是相当的(大家活得差不多长),不同的是,有的人沙漏颈部较细,有些人沙漏颈部较粗。那些颈部较细的沙漏能够抓住每一粒时间之沙,虽然沙子总量一样,但相对拥有更长的生命”。

要成为颈部较细的沙漏,就需要有效利用暗时间,所谓暗时间,就是思维时间。所以那些思考越多的人,相对心理年龄越成熟,当然有时候想得太多也会给我们造成困扰,以至于每逢安慰人,总是先说“不要想太多”。两全其美的做法是,为了相对延长生命,又不给自己造成困扰,就把思维时间用在学习上,而不是人情世故的细枝末节中。

锦囊四:学会拒绝,并学会接受拒绝

计划之所以会有变化,就是有太多我们无法预知的事情,左右着我们的生活,干扰着我们的情绪,这时候就要提升我们的抗干扰能力了,在我们计划之外的能拒绝还是拒绝吧。这样就免去了许多不必要的烦恼。当然,还是要感谢那些把我们设计在人生计划内的人们,至于从来都没有也不会把我们计划在内的,也还是学会接受吧,因为这个世界本就是这个样子。

锦囊五:发愤的草莓的一个计划模板,供大家参考

思维导图

最后,制定计划只是给自己提供服务,是为了让我们更加充实,人生不虚度,并为了实现多种可能而努力,而不是为自己增加负累,就像你可以带着感恩的心去工作,而不能带着负债去工作一样,只有这样,才能快乐的追求富有广度、深度、高度和温度的人生。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,711评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,932评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,770评论 0 330
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,799评论 1 271
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,697评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,069评论 1 276
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,535评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,200评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,353评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,290评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,331评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,020评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,610评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,694评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,927评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,330评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,904评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容