李笑来在得到里面关于《通往财务自由之路》中提到一个非常重要的元认知能力就是，找到刚需才重要 。很多人一直知道学习英语很重要，但是却一直学不好，或者一直坚持不下来学好。为何，因为没有找到必须学好英语的理由，或者说学习英语其实不是他的刚需，不会因为不会英语就会饿死，也自然不会因为学不好英语而无法生存。
从2017的新元年开始，我们决定用50块钱的誓言来履新一场100天的共同写作之旅。如何把写作当作是自己当下的刚需，最重要的一点是，写作帮助我们的思维结构化。举个例子，当我开始准备写这个标题的内容时，只是想到把刚需和百日写作联系在一起，他们似乎很相像。而当我开始码字时才意识到，我需要写出1，2，3点理由才能让读者甚至是我自己相信我的想法是正确的，合理的，经得起考验的。同时，写作帮助我们记录生活，整理思路，今天工作上遇到不开心，写下来，理清思路。最后，你必须要每周写三篇文章，否则你会损失50块钱和一群志同道合的写作好友。所以，努力找到一些必须要写作的理由，把它变成你的刚需，那么你会越来越离不开它。
说到刚需，更想说说对我而言最重要的刚需是成长。前两日，表弟准备从房地产售楼的工作辞职出来，却又没有想好接下来做点什么好。有的朋友推荐他做保险销售，有的推荐他做快递业务，他也不知如何选择。我给他的建议是，在你还年轻的时候选择工作时考虑这份工作对你的成长能有多大。同样是快递业务，如果你只是一个快递员，那么成长的范围会很小，可能是骑车车技术更娴熟了，对管辖片区的道路住宅更熟悉了；而如果你是一名快递中转点，那么不仅需要熟悉各种流程，也许你还需要管理几个人，联系其他片区。显而易见，你的成长机会就更大更广泛。那么在可选择的工作里，可以有一个衡量指标，也会更明确。
同样，之前一个朋友跟我抱怨，最近工作特别忙，不停的被各种人追着完成各种任务 。而在此不久前跟我抱怨的内容是自己太清闲。那么，道理是一样的，新的工作的繁忙是不是给你带来了成长。如果答案是肯定的，那么此时的状态岂不是上天给予的恩赐，怎么能不珍惜。
新的一年，我希望学英语和写作都能成为我的刚需。所以给自己强制执行的计划是花了365元参加李笑来天天用英语的课程，自己主动组建写作社群，管理和表率写作。
