樊登读书会《 第三选择》分享的建议，摘录如下：
1.不骄傲自满，放下自己总是正确的想法
- 学会说“对不起”
- 快速宽恕被轻视的感觉。你可以选是否被冒犯，如果你感觉被冒犯到，那么就别理会这种感觉
- 不要给自己或他人太大的承诺，从小承诺开始。
- 顺其自然，继续远行
- 广泛阅读
7.每天尽量去锻炼身体 - 保持充足的睡眠
- 研读鼓舞人心或者神圣的作品。
- 给自己一些时间，安静的去思考。
2020-08-13樊登读书会《 第三选择》分享的建议
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