宜昌 林蕾 焦点中级七期 坚持分享第374天
年前我的颈椎毫无预兆地罢工，致使我苦不堪言，差点连生活都不能自理了。我的脖子一动不能动，整个人僵硬的像电线杆。医生一再嘱咐我：“不要久坐，不要玩手机……，你的颈椎已经在崩溃的边缘。”他的话，愣是吓我一身冷汗，我还年轻啊！经过几天的治疗，脖子终于能扭动了，这种活动自如的感觉真是不要太好了！过年几天，老公时刻监督我，不让我拿手机。我苦苦哀求：“我要完成作业啊！写分享啊！读书打卡呀！约练呀！”“不行！”好吧，为了我的健康，我只能暂时停下学习的脚步了。这人真是有惰性，这一停，就天天只想着吃喝玩乐了。看着群里的老师过年期间都在努力学习，我深感惭愧。今天是上班的第二天，一切又该恢复正常了。我要收心继续前进。
刘老师经常说要有仪式感，我也以今天为始，再次梳理2019年的学习、生活计划。
1、常规焦点学习：每周六坚持听中11复训的网课；每天坚持读书打卡；每天坚持写分享；每周至少3次约练。
2、备考心理治疗师（每天看书40分钟、做题40分钟）
3、在有时间的情况下参加讲师班老师们的微信讲课，为暑假上讲师班做准备。
4、每周日下午做身体保养（艾灸、肩颈按摩等）。
5、天气足逐渐暖和，加强运动，一周骑三次单车、步行2次上班。
6、女儿今年小升初，给予她心理支持和必要的陪伴。
2019，新的一年，新的挑战。我在喜欢的事情上一直坚持着，不图回报、不计较结果。只因喜欢，所以坚持，未来会是什么样，谁知道呢？先关注眼前再说。
