好困,九点一过,困的不行。这是我最近以来的状态。坚持早起一个月,使我的晚上作息时间往前调了一个来小时。这样的结果是,白天的工作状态有了明显的好转,早起再也不是我难以解决的问题。早睡早起的养成,使我受益匪浅,继续坚持下去。