现在的父母好累，此刻当写完这句话即刻有了一个觉察。现在的父母好累是真的吗？脑袋里即刻有了我的父母们辛苦在的画面，惭愧！
运动员：现在的父母好累
教练：你是说现在的父母好累，是吗？
运动员：是的，每天都得判作业，年纪大了还得熬夜陪读
教练：哦，你是说你年纪大了，还得熬夜陪读，判作业，是吗？
运动员：是的，写年纪了应该早睡，判作业是老师应该做的
教练：哦，你是说你这年纪应该早睡，判作业是老师的事，对吗？
运动员：对啊，早睡对我这年纪很重要
教练：哦，早睡对你来说意味着什么？
运动员：我就可以身体好，气色好啊
教练：那除了早睡还有没有让你身体好，气色好的？
运动员：有，心情好，运动
教练：那有没有早睡也身体不好，气色不好的？
运动员：…有，那种爱生气的人，爱追牛角的人
教练：那有没有不早睡，也身体好，气色好的呢？
运动员：有，包老师！要是我也能像包老师活在当下，估计很少的睡眠也够了。看来还是我的念头太多了，包括睡得迟就会身体不好，气色不好这个念头都是假的。那么我累更是一个假的念头了。如果我喜欢的事熬夜也不会感觉累。
教练：哦，那我们可不可以把应该做的是变成喜欢做的事，反正也得做，还不如快快乐乐做
运动员：您说的太对了，孩子就这短暂的几年在我身边，我得珍惜，快快乐乐过好每一天。现在感觉不累啦！
