杨医生（哈，我终于记住他姓啥了，因为他叫杨志。对话的时候我脑补了一下我唐突问他一句：“你爸妈取名字的时候想到了还是没想到水浒传啊？”然后他惊愕的表情）说，你一直努力想做的人，并不是你本来的样子。所以你经常很焦虑，无法放松下来。
我有点奇怪，我不是我，那我是谁？
随着他一句一句涌过来，我迷迷糊糊的大脑也有点回忆想起来了（下午一点多是我很困的时间段），我确实很容易着急。连续好多天的着急，焦虑。
比如，夜里写作文写不出来，着急；
比如，英语四级第一次考砸了觉得很难过，然后焦虑拿不到四级证拿不到毕业证，着急；
比如，男盆友手机忽然失去消息好像断了线，扣扣也见不到人，觉得会不会出了事？着急；
……
总的说来，心理素质确实不太好，也经常为未来的事情瞎操心，但是忽略了平时就该努力去把握。
另外，有的事情过于担心而抓狂乱了心智更不好。比如那时候的男盆友，本来就是一个神奇的人，他是个成年人，该咋的就会咋的。不然呢，就是故意隐身不见的呗。
心放宽，放轻松～
要天天加油。
而我不是本我，我也大概听明白了。我有个高要求严厉的母亲，但是我的资质加上努力确实也达不到她的要求。她经常的失望情绪和表情让我有深深负罪感——所以感觉必须马不停蹄的，做一个大家喜欢的，多才多艺的，工作能力强的，家务活样样精通的人。但是，这个确实不是我啊。本性的我，偏执，有点特殊的自负执拗，喜欢安静同时又喜欢插科打诨瞎闹。不喜欢搭理人，好像有社交恐惧症一样，热情的时候呢又觉得朋友还是需要经常保持沟通。
矛盾的人啊。
认识自己，挖掘自己。
