自从加入简书,一直以来,被这里的文人墨客所感染,在这里,有贴切现实的生活札记,有技术实用的干货分享,也有激励人心的心灵鸡汤,总之,在简书陪伴的这段时光里,的确收获到了很多感悟,惊喜和浓厚的陶冶。受广大简友的感染和熏陶,心里一直就有一个想法,虽自知文笔不好,却有心要在简书上写一写自己的一些东西,跟风也好,回馈也罢,只是由心而发的想去做这件事,写的好与不好,我做到了就足够了。
让我们切入今天的主题--拖延症,首先我要抢第一个沙发,说到拖延,我受之无愧(咋这话从我嘴里说出这么尴尬呢,嘻嘻,允许我憋笑一会儿),我是一个拖延毛病比较严重的人,容许我摆出我的种种症状:
i. 在家中,她做饭我洗碗,每当吃完饭到洗碗的时间,我如果在看自己喜欢的电视节目,我就会偷懒,心想看完再洗也不迟,可等到看完电视了,觉得好热(火炉之城的美誉你们懂得),心想,这么热吃个冰淇淋再洗碗更有战斗力,等吃完冰淇淋,心想……(骗你的啦,我还没有到懒癌晚期,这时小简嘴里应该叼着那秃溜溜的冰淇淋棍子哼着小曲儿去厨房啦)。
ii. 几个月前,突然萌发了打打篮球的想法,然后又是实施了各种拖延“战术”,网购篮球迟迟没有下单,篮球到手,因为天气太热好几天没碰过它,估计它也怕热吧(哈哈,允许我憋笑30秒)……
此处省略八百来件事儿,请简友们自行脑补……
我们若从广义的层面上来看待这个问题,其实拖延这种现象的原因是无穷尽的,简单来说,个人选择而已,每时每刻,面对辛苦和逃避这两个选项时,一般我们都会偏向更安逸的那一个,久而久之,就形成了拖延。而说老实话,对这种选择我们无可厚非,没有必要说要去克服,去面对,甚至说强迫。否则也太不近人情了,谁说有任务就非得立马去做不可(换个角度看,趋利避害本身也是一种常理),说到这,是不是有简友在默默的点头为我点赞呢,且慢,简君们,当心后面被打脸哦,上面我所说的是拖延现象,而不是一种称之为“症”的拖延。
这种“症”的情况恐怕要比上面所说的情况严重的多,上面所说的模型,虽对所有人适用,但存在了一些因素,会为这个模型带来了一些如虎添翼的作用--导致拖延行为在一部分人的人身上表现的尤为强烈,固化成了一种模式,并且严重影响了正常的工作和生活。
千里之提溃于蚁穴,逃避一个错误,就不得不逃避以致犯下一连串的错误,制造一个谎言,就得制造更多的谎言去掩盖前面的谎言。其实,有时造成你我某些糟糕处境的起因,很可能不过是一件原本可以今天,现在,立刻就去做的小事儿。
拖延症无药可治,这是我坚持的观点。
但是假如有一次,尝试一次,该做的事儿及时处理,该做的决定及时定论,该关的游戏及时close,该写的作业及时去写完,积少成多,拿出一张纸,把要做的依次排序,做完一件划掉一件,几天后,你会发现逐渐喜欢上这样的自己,当你迷恋上完成当务之急后的爽快感,拖延症就会慢慢治愈。
今日,我定下自己一定要写完这篇简书处女作(容许我装下13),于此时,我做到了,然而我完成的不仅仅是一篇文章,更是一种对自己的承诺,一种对拖延症say no的决心!
简约生活 立争尚优