不驭嘴腿,何以御肥

今天带着珣宝做三个月检查,顺便也称了下体重。怀孕之前在百斤徘徊,生之前长了40斤,满月时候118,现在100出头。看着变化的数字,心里还是有些欣慰的,虽然肚子上的肉肉还没有完全下去,但心里晓得,革命尚未成功,童鞋仍需努力。

见过许多对自己身材不满意的人,也听过很多高呼减肥的呐喊。一不管住嘴,二不迈开腿,最终效果甚微。也有很多嚷嚷着吃饱了这顿再开始减的,所以始终停留在了这顿。从缓解焦虑三大件(办健身卡,学英语,买书)的角度来看,办健身卡的确是一个不错的选择,然而重点仅在于“办”,最终的结果多是不忍直视卡内余额,只能忍痛八折转让。说到底,减肥没有成功,源于不知道瘦了是要干嘛。

同事媛仔,硬是将体重上的数字从悲剧逐渐改写成了励志剧。亲眼目睹她每一餐坚持不懈地记录每种食物摄入的卡路里数,从西兰花到清蒸鱼,从锅包肉到大拌菜,从米饭到韭菜盒子,少油少辣少盐少吃,没有买卖就没有伤害,每一顿的努力终于在围度和体重上实现了小康!没有锁骨碰鸡蛋的精神,活该满眼白哗哗的肉包子!

那么问题来了。减肥是为了什么?没有一个明确的目标,就更不要提分解的步骤及行动计划了。希望有傲人身材,有的人是为了驾驭更多有气质的衣服,有的是为了别人艳羡的目光,有的是为了吸引更多异性的眼球,有的就是为了单纯的美腻。其实,我想恢复身材的原因,就是想能穿回以前最小码的衣服,看看能否实现,看看到底有多难。我也没有刻意不吃,也没有每天暴走,但我始终有要瘦下去的意识。人生苦短,不能这样自甘堕落。有句话不是说,能持之以恒保持减肥成果的女人很可怕么,若不知道自己为什么要达到一个满意的腰围尺寸,没有一幅拥有挺胸收腹回头率超高傲娇马甲线的画面,那就只能在高涨的减肥呼声中将自己埋葬。

所以,请想象一下未来某一天,你穿着比基尼凹凸有致地漫步在无垠的海滩上,不论迎面走过还是斜睨,能看到同性抓狂异性咽口水的表情,那么,恭喜你,你起码有了一个目标,且视觉效果显著。

试试看,从需求出发,可不可以让自己的追求合理一点,先瘦下来1公斤再说。一屋不扫何以扫天下,如果体重秤上的数字依然在不断增加,那只能说明,你,真的,没有那么想要。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,723评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,080评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,604评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,440评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,431评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,499评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,893评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,541评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,751评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,547评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,619评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,320评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,890评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,896评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,137评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,796评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,335评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容