与内心的我对话

峨眉山禅修下山之后,每天都会产生各种各样的感悟,包括逐渐认识到内心的那个驾驶员,现在经常跟他交流,关注他的成长。

按照师傅的教诲,我们这个身躯就像一部汽车,而真正驾驶汽车的人是我们的灵魂,所以当我们去世时,对于灵魂无非是换了辆车,而现在的人们过于关注车子的好坏,而忽略了内心的成长,自然无法到达彼岸,无法从内心感到幸福。

周围过多的事情让我们强化小我,不管是物质还是权力,竞争还是恐惧,让我们过于在乎外界的条件,完全忽略了灵魂的成长,久来久之越来越不知足,越来越不幸福,最终走向不归路。对于未来的自己,不但灵魂没有获得成长,反而饱受委屈,即使成为中阴,也没有超越,只是走了个流程而已,实在可惜。

记得《了凡四训》中云谷禅师跟了凡的对话,涉及孟子所谓“求得得之”的解释。『一切福田,不离方寸;从心而觅,感无不通。』求在我,不独得道德仁义,亦得功名富贵;内外双得,是求有益于得也。若不反躬内省,而徒向外驰求,则求之有道,而得之有命矣,内外双失,故无益。」

所以,当我们更加关注内心的驾驶员的时候,就不仅在求道德仁义,同时功名利禄也一同获得,这就是关注灵魂的作用。

记得之前曾利用南怀瑾提供的修炼方法,让自己经常处于幸福的状态。此法核心是让风景主动进入你的眼里,而不是自己将精力放在风景上。后来,当我在跑步时使用这种方法,经常会全身起鸡皮疙瘩,有一种幸福之感。现在想想,那时也是在用外界的风景滋养内心的灵魂吧,所以才有那种幸福感。

而今,当我有情绪产生时,我便自觉的与灵魂对话;当我对有些事情有些恐惧时,就开始问自己的内心,看是否有利于他的成长,否则则不去参与;当然,只要有时间,我也努力去静坐,让灵魂舒展一下,帮助他成长。

期待有朝一日,那灵魂能够茁壮成长,早日修得正果。

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