熬夜伤身体，只能靠吃来获得满足感，不停的吃吃吃，吃的肚子鼓鼓，拍拍肚皮，对自己一阵嫌弃。好在今天休息，出去跑步，一阵大汗淋漓，洗个澡，浑身熨帖，...

探寻坚持的意义，是给自己打一针鸡血，让自己有动力，有激情的去做事。像是日更这件事，一天两天还好，十几二十天也许还能够坚持，可是常年坚持确实是需要...

最近工作岗位调整，转为文字岗，与文字打交道的机会多起来，不过现在的单位对文字的质量要求不高，以完成为前提。而且以前的工作还没有收尾，没有时间学习...

亲爱的宝贝， 狐狸认真的注视着我们， 猴子淘气的躲藏起来， 狮子抖动鬃毛慵懒的伸个懒腰， 鳄鱼的大嘴有点歪， 你说：爸爸，我要大公鸡! 大公鸡在...

设立目标很重要，完成目标更重要。对于自律来说，持续的坚持才是最重要的。可是坚持是很难的，开始坚持更难，作为方法，一开始的时候也许需要设立一个小目...

一顿友谊的小酒体重不但没减反而胖了几斤，晕晕乎乎，日更断更。可是欢乐无限啊。最重要的还是形式，云喝酒，以视频的形式边聊天边喝酒。疫情改变了人们的...

熬夜真是令人深恶痛绝，有人是主动熬夜，我是被动熬夜，刚刚觉得可以拜托熬夜，可是又被安排了熬夜，不可改变，一夜零零散散的睡，加起来两三个小时，上午...

今天忙忙叨叨，工作工作，即使是现在，可以忙里偷闲的简单记录一下。预想的需要做的事情都没有做，如读书、锻炼。 昨天破功撸了串，今天饭量依旧没减，减...

不知从什么时候开始，最长念叨的一句话是要改变自己了，要改变！可是，改变了吗？没有。 那么是从什么时候开始天天嚷嚷着要改变自己的呢？也许是一次没有...