目标:
第一阶段(1-10天) 结合一本整理类的书籍,整理自已卧室,每日整理出一些物品,赠送或着丢弃,希望达到的标准:只留下日常用的物品并将物品进行有效定位,清理自已的欲望,提高卧室的空间及自已生活的高效习惯。
第二阶段(11-20 天)思考自已的生活习惯,并列出清单,对于低效的习惯进行调整,完成标准:找到适合的自已的习惯并坚持,形成新的习惯。
第三阶段(21-30天)整理自已的工作习惯,通过三本书的学习,找到适合自已的高效工作方法,并做出总结及输出。
今天并没有进行整理,只是在听了一个关于整理术的微课。同时下载了一个闲鱼,打算书放在闲鱼按15元一本进行处理。
同时对于物品的整理的时间决定延长到今年年底,每天整理5分钟就行了。
目前对于之前列出来的清单(除了英语大多执行的还是不错)
1、养成早起习惯(不晚于6:30分)
2、起床后喝一杯水
3、每天行走一万步
4、每天坚持做面膜
5、每天做运动拉伸
6、每天记录好收支
7、能熟练使用粤语
8、不少于30分阅读
9、亲子英语的学习